如何知道排卵了

女性想要知道自己是否正在排卵，首先可以看看自己是否食欲下降；其次，看看自己是否精力更加旺盛；再者，可以观察一下自己是否性欲提高了；接着，检查一下自己抵抗力是否出现下降；最后，最准确的还是通过B超监测自己的排卵情况。

现实生活之中，怀孕其实并不是一件轻而易举的事情，需要男女双方都处于一个非常合适的时机进行性生活，才可以顺利达到怀孕的目的。为了提高受孕的几率，很多女性都知道应该在排卵期进行性生活。那么，如何知道自己排卵了？下面让我们了解一下吧！
　　1、食欲下降
　　排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期，这是受体内激素的影响。
　　2、更富精力
　　精力旺盛是排卵期女性的另一个症状，这是遗传自人类的自然本能。
　　3、性欲提高
　　排卵期的女性性欲会显得更加旺盛，因此怀孕几率相对平时很高。
　　4、抵抗力下降
　　排卵期女性抵抗力会有所下降，因此要注意预防病菌感染。
　　5、排卵痛
　　排卵期会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显，通常疼痛持续1-2天后消失。
　　6、出血
　　排卵期体内雌激素水平短暂下降，使得子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。
　　以上这些表现，通常都只是女性出现了排卵的时候会出现的一些情况。但是，发生这些情况，并不等于女性就已经排卵。想要知道自己是否正在排卵，最准确的办法，就是通过B超进行检测。B超卵泡监测其实就是通过B超的方式，对卵泡进行密切监测，监测它的发育过程直到排出。卵泡监测要从月经结束后就开始，隔两天就要做一次B超来监测。当卵泡慢慢发育到17毫米时，就要改为每天都要监测。等到卵泡发育到20毫米以上时，每天就需要监测两次。直到监测到卵泡排出卵巢，然后及时安排同房，受孕的几率就特别大。因此，建议女性倘若要快速让自己受孕，那么最好还是借助B超来进行监测。