排卵期通常发生在月经周期的中间阶段,对于月经周期28天的女性,排卵期多在月经开始后第14天左右。排卵期计算主要受月经周期规律性、激素水平变化、生活习惯、疾病因素等影响。
规律月经周期女性的排卵日多为下次月经前14天,周期不规律者需通过基础体温或排卵试纸辅助判断。
黄体生成素高峰会触发卵泡破裂排卵,该激素在排卵前24-36小时达到峰值。
部分女性会出现排卵痛、宫颈黏液变清亮拉丝、基础体温升高等排卵征兆。
多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致排卵异常,表现为月经稀发或排卵期不规律。
备孕女性可通过记录月经周期、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸提高受孕概率,若长期月经紊乱建议就医检查排卵功能。