月经第一天可以洗澡吗

女性月经第一天的时候，是可以洗澡的，但是不可以盆浴，否则容易诱发感染。此外，在女性在月经期间，需要注意避免寒冷刺激，需要注意不可以进行性生活，还需要注意，做好保暖工作。否则处理不好，就很容易导致疾病的出现。

我们知道，处于育龄期间的女性，每个月都会有月经的到来，而月经到来期间，往往正是女性身体最为虚弱的时候。因此，这个时期掌握好一些必须的护理知识是非常重要。那么，月经第一天到底可不可以洗澡？下面让我们了解一下吧！
　　在来月经期间是可以洗淋浴的，不建议洗盆浴，淋浴不会引起感染，不要紧张。只要水的温度不低可以正常时间洗浴，来月经量比较多的情况，可以暂时不洗澡。需要注意腹部保暖，注意休息就可以。
　　1、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
　　妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可以诱发月经过少，甚至闭经。所以，女性日常生活应该注意一下经期防寒避湿。
　　2、电磁波引起月经不调
　　现代人的生活离不开手机以及电脑，此外，还有电炒锅以及电冰箱等等电器。不过，很多女性并不知道，这些家用电器以及电子设备会产生电磁波，作用于人体就会影响内分泌以及生殖机能，从而诱发内分泌紊乱，导致月经失调的发生。
　　3、性生活过于频繁
　　过于频繁的性生活会引起女性肾气发生损伤，从而伤及肾精，导致肾阴不足以及虚火上炎，也会引起月经不调。因此，建议养成良好的性生活习惯，每周最多一次到两次。
　　需要提醒的是，月经乃女性所特有的东西，那是因为女性子宫内膜的脱落而诱发的，而且处于月经期的女性，身体通常都是比较虚弱的，这个时候需要特别注意保护好自己。在月经到来的时候，洗温水澡是没有什么大碍的，不过，月经期间，是不可以坐浴的，否则的话，有可能会感染了妇科炎症的感染。再者，在月经期间，务必要注意做好保暖工作。而在饮食方面，也要以吃那些清淡的食物为主，不要吃那些辛辣的食物，刺激的食物也不要吃。