月经不来是什么原因

月经不来可能由妊娠、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1、妊娠

育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制子宫内膜脱落。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需根据个人意愿选择继续妊娠或终止妊娠，并遵医嘱进行产前检查或术后护理。

2、精神压力

长期焦虑、紧张等情绪波动可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响激素分泌，导致月经周期紊乱。表现为经量减少或闭经，可能伴随失眠、头痛等症状。建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、乌灵胶囊等调节植物神经功能。

3、过度节食

短期内体重下降过快或体脂率过低时，体内瘦素水平下降会影响促性腺激素释放激素分泌。常见于过度减肥人群，可能伴随乏力、畏寒等症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，以及足量碳水化合物。

4、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，表现为闭经、痤疮、多毛等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗，同时需控制体重指数在正常范围。

5、卵巢早衰

40岁前出现卵巢功能衰竭时，雌激素水平急剧下降会导致闭经，可能伴随潮热、阴道干涩等更年期症状。需通过性激素六项和AMH检测确诊。治疗可遵医嘱使用戊酸雌二醇片补充雌激素，联合黄体酮胶囊建立人工周期，同时需补充钙剂预防骨质疏松。

建议记录月经周期变化，避免过度节食和剧烈运动。若闭经超过3个月或伴随严重症状，需及时就医完善性激素、超声等检查。日常生活中保持规律作息，适当摄入豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，但不可替代药物治疗。体重过轻者需逐步增加营养摄入，肥胖者需通过科学减重改善代谢异常。