孕晚期耻骨疼痛是怎么回事
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孕晚期一般指妊娠晚期。此时耻骨疼痛可能是骨盆激素变化、生理压力、姿势改变、活动过度、耻骨软骨松弛等原因引起的，建议及时就医，并结合原因采取改善措施。
1、骨盆激素变化：在妊娠期，体内分泌的激素可能会导致韧带和关节松弛，以准备分娩。这种韧带松弛可能会导致耻骨联合周围的疼痛。
2、生理压力：随着妊娠周期的增加，子宫的增大可能会对腹部施加压力，使骨盆区域的关节、韧带和肌肉受到压力，可能引起疼痛。
3、姿势改变：妊娠期间，身体的姿势会发生改变，胎儿和子宫的重量会导致骨盆和脊柱的负担变化，可能引发耻骨疼痛。
4、活动过度：过度活动、长时间站立或步行，以及不正确的体位可能会增加耻骨区域的压力和疼痛。
5、耻骨软骨松弛：在妊娠期间，激素分泌会导致关节周围的韧带和软骨变松弛，为胎儿的通过骨盆做准备。这种松弛可能导致耻骨联合的不稳定性和疼痛。
孕妇应注意休息，避免过度劳累，不宜进行剧烈运动，还应尽量清淡、高营养饮食。
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孕妇是可以睡电热毯的。电热毯的工作机理是电阻丝发热，理论上没有电辐射，所以孕妇理论上是可以用电热毯的。温度不易过高，持续时间不易过长，尤其在孕早期胚胎发育的敏感期。外界环境温度过高，对胚胎发育各个器官的分化成长，或多或少有潜在的影响和危害。用电热毯是可以的，但尽量的要少用，用的时间也要短一些。可在睡觉前先热好，等睡觉以后就可关上它，尽量减少局部热对胚胎的影响。尤其在孕早期，孕中晚期影响会小很多。
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