上个月18号来的月经排卵期是几号

月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前14天左右。若上个月18号来月经且周期为28天，排卵日可能在当月4号前后。

排卵日计算需以月经周期规律为前提。假设月经周期为28天且稳定，从月经第一天开始计算，排卵通常发生在第14天。例如1月18日来月经，下次月经预计在2月15日，则排卵日可能在2月1日。但实际排卵受激素水平、情绪压力等因素影响，可能提前或推迟1-3天。月经周期短于21天或长于35天者需结合基础体温监测或排卵试纸辅助判断。备孕女性可观察宫颈黏液变稀薄透明、乳房胀痛等排卵期体征变化。

建议记录至少3个月经周期数据以提高预测准确性。若周期不规律或备孕超过6个月未成功，应就医评估是否存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌问题。日常避免过度节食或剧烈运动，保持作息规律有助于维持激素水平稳定。