皮肤过敏饮食注意什么
发布时间：2019-10-3052505次浏览
皮肤过敏的患者需要注意避免食用过于辛辣的食物，也不能吃海鲜和牛羊肉等鱼腥发物，像红枣等具有补气养血作用的食物也要暂时不吃。同时不能食用燕麦等含麸质的食物，还要忌饮浓咖啡、浓茶和白酒等刺激性饮品。
皮肤过敏是一种极为多见的疾病，可能是接触到花粉或者动物皮毛等过敏源所致，也可能是使用化妆品或饮食不节引起的不良反应。而不管是哪种因素引起，一旦皮肤发生过敏就需要及时治疗，并注意饮食调理。那么，皮肤过敏饮食注意什么呢？
1、忌食辛辣食物
在皮肤发生过敏期间，患者需要严格避免进食任何口味过于辛辣的刺激性食物。这主要是由于辛辣食物辛燥温热，会动风耗血，从而加重血热病症，让皮肤瘙痒感变得更加明显，影响过敏症状消退。故需要暂时不吃辣椒、咖喱、生姜以及大蒜一类食材，且也不要吃火锅和烧烤。
2、忌食鱼腥发物
海鲜等腥物、发物是常见的过敏源，可能会导致皮肤过敏症状进一步加重。因此在过敏时需要注意不能食用螃蟹、小龙虾以及扇贝等，也不能吃鲤鱼、牛羊肉、鸭肉，水果类则要避免吃芒果、菠萝和榴莲。
3、忌食补气血的食物
具有补气补血作用的食物可能会温热补阳和助热生风，加重原有的血燥血热病症，让皮肤过敏等病症迁延难愈。因此患者需要控制对红枣、动物肝脏等食物的食用，在制作食疗方时则要避免加入人参、肉苁蓉、鹿茸以及当归一类中药材。
4、忌食含麸质食物
小麦、黑麦以及燕麦等含麸质的食物可能会影响过敏症状好转，因此患者应避免食用，可选择吃大米、小米或者红豆等五谷杂粮。
5、忌饮刺激性饮料
在皮肤发生过敏期间，一定要注意不能饮用刺激性较大的饮品。尤其是不能喝浓茶、浓咖啡，也不能饮用白酒、啤酒等任何含有酒精成分的饮品，否则可能会生热耗血，刺激大脑皮层过度兴奋，并进一步加重过敏性皮炎症状。
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脸上皮肤过敏怎么办
脸上皮肤过敏要尽量避免外部过敏原，避免使用化妆品、涂抹软膏剂等。脸部皮肤过敏时出门要避免刺激，比如大风、寒冷天气，或者空气中的灰尘刺激，最好的办法就是戴口罩来进行预防。面部皮肤过敏首先要停止所有的化学性物质，比如化妆品。面部皮炎发生后要选合理的外用药，常规治疗过敏性皮炎的药膏不能用在面部。瘙痒剧烈的过敏可以选用不含激素的药膏，比如他克莫司、吡美莫司等短期抗炎药膏，后期加上一些氧化锌、维生素E乳等进行保湿即可。
皮肤晒伤后怎么办
皮肤晒伤之后，可能会出现发红或者是瘙痒，甚至出现脱皮、渗出等皮肤的改变。这个情况下可以经常性的用凉毛巾敷一下，以减轻局部血管的扩张，注意做好防晒工作。认为紫外线是比较明确的引起病变的原因，所以要严格避免再次日晒，然后也需要避免一些辛辣刺激的饮食，避免搔抓，局部可以应用一些抗过敏的，没有刺激的一些药物，比如常用的丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等都是可以的。另外，对于一些比较重症的，有时候在临床上也会口服一些激素类的药物，常用的药物比如泼尼松，一般一天20~30毫克，分2~3次口服，还是要注意吃这个药要注意没有其他系统性的疾病，或者是没有胃痛等不适的症状才可以的。
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皮肤过敏怎么办
皮肤出现过敏，首先要找过敏的原因，如果是局部皮肤出现过敏，可能是由于局部的刺激造成的，可能是接触了某种化学制品，或因为某种物理刺激导致的，还可能由于局部出汗过多引起的。如果是泛发性的皮肤过敏症状，可能是因为饮食因素、药物因素或吸入了过敏源引起的。如果自己不能判断出过敏源，可以通过过敏源检查来确定。只有查明过敏源，才能避免再次接触，以防再次出现皮肤过敏。治疗皮肤过敏一般采用外用药和口服药进行联合治疗，当然如果症状较轻，可仅用外用药即可，如炉甘石洗剂。如果皮肤有破损、渗出、糜烂，可以用溶液湿敷，可以促进皮肤的愈合。如果皮疹比较泛发，可以再加上抗组胺药物，或者使用激素进行治疗。
扑尔敏的副作用
扑尔敏是一种抗过敏的药物，当我们患有一些皮肤疾病、过敏鼻炎的时候就会使用扑尔敏来进行治疗。但是扑尔敏也是具有一定的副作用的。扑尔敏会导致我们出现疲惫、犯困、大白天喜欢睡觉、血象异常、恶心呕吐等副作用，还会导致我们患上过敏性皮炎和癫痫。
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小孩皮肤过敏怎么办
小孩比较容易引起皮肤过敏。出现过敏现象最多的疾病，第一个是过敏性皮炎。治疗时首先要寻找并避免接触过敏原。如果瘙痒比较严重，可以给予抗组胺药。轻度的皮疹可以用丁酸氢化可的松、地奈德这一类弱的糖皮质激素药膏。第二个是湿疹。需要对症处理。如果是口周的湿疹，要注意尽量避免口周的摩擦刺激。如果小孩痒，可以拿凉白开水敷一敷。面部的湿疹尽量少涂药膏，因为很多药膏里含有激素，很容易导致皮肤变薄，使湿疹更容易反复发作。如果发生浸渍糜烂，可以稍微涂一点香油，保持皮肤干燥，避免摩擦。
脸部过敏红肿怎么办
皮肤过敏在生活中是最为常见的一种过敏现象，肌肤上会出现明显的水泡或者是发痒的感觉，甚至还可能会出现红肿，那么出现红肿，这也就说明症状已经比较严重，此时一定要掌握好正确的缓解方法，千万不要直接使用热水烫肌肤，否则会导致肌肤更加出现明显的红肿现象，另外也不要长时间的处于干燥的环境中，对于肌肤比较敏感的人群来说，必须要注意科学的饮食，另外也应该多喝水，如此就能够有效的减少过敏的出现。
全身皮肤过敏原因
皮肤过敏一般会出现瘙痒以及红肿的现象，在日常生活中身上出现皮肤过敏是非常常见的，但是出现这种现象也是有很多原因的，比如紫外线强烈的照射、过敏性物质接触、不良的饮食习惯以及天气非常干燥等原因，因此大家需要做好预防工作。
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