射精太快怎么解决

射精快是男性较普遍存在的性功能障碍疾病，从临床治疗的效果来看，射精快的治疗取决于治疗方案的恰当与否。患者在选择合适的方案后，一定不能急于求成，必须坚持治疗一段时间，大部分均可改善直至恢复。平时要注意饮食，运动等方面也可以改善这种现象。

射精过快是很多男性正面临的问题，在出现射精过快时，不仅会影响到夫妻性生活的和谐，还会导致男性心理压力大。对于射精过快，很多男性并不知道哪些才是有效改善射精过快的措施，甚至会担心这种现象会影响健康。那么，射精太快怎么解决？
　　别只关注运动，要情话绵绵、接吻、抚摩，营造气氛。插一会停一会或拔出一会，拔出后在龟头下方按压一下，以扰断交感神经。调整好呼吸，多深呼吸。夫妻双方应相互理解和体谅，制造良好的气氛，消除紧张感。
　　不要吃太多辛辣，海鲜食物。不要总是熬夜或者太晚还不睡觉，工作到深夜，要合理安排好作息时间。根本上，要多运动锻炼，养精蓄锐。不运动的话，人的精、气、神都不够用，因此要多参加体育锻炼。规律生活，保持心情愉快，心安理得过日子，别给自己太大压力。
　　对于精神因素和手淫过度引起的射精快，首先男性要积极戒除不良的手淫习惯，避免接触色情类的杂志等。对于包皮过长引起的射精快要及时切除过长包皮，使龟头正常外露。应请专业医生判断是否属于早泄，然后正确规范治疗。对于疾病因素引起的射精快，要尽早治疗原发病。
　　对于龟头敏感度过高引发的射精快现象，最好的治疗方法就是做阴茎背神经阻断手术，降低敏感度，提高射精阀值。目前市面上有许多能延长性交时间的药物，这些药物只能解一时之急，并不能从根本上解决早泄的问题，要谨慎服用。
　　还可以利用为阴茎根部捏挤术：在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10~15分钟射精为止。该阶段需3~6个月，疗效才能持久。