急性胃炎怎么办

急性胃炎可通过禁食、补液、使用药物、调整饮食、就医治疗等方式缓解。急性胃炎通常由感染、药物刺激、酒精损伤、应激反应、食物中毒等原因引起。

1、禁食

急性胃炎发作初期需禁食6-12小时，减轻胃肠负担。胃黏膜处于急性炎症状态时，食物刺激可能加重呕吐或腹痛症状。禁食期间可少量多次饮用温盐水或葡萄糖溶液，防止脱水。

2、补液

呕吐腹泻严重时需口服补液盐或静脉补液。每公斤体重每日需补充50-100毫升液体，可选择含电解质的口服补液溶液。补液能纠正水电解质紊乱，避免出现低钾血症等并发症。

3、使用药物

可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、蒙脱石散等药物。铝碳酸镁能中和胃酸并保护胃黏膜，雷尼替丁可抑制胃酸分泌，蒙脱石散能吸附毒素并缓解腹泻。需注意药物相互作用及禁忌证。

4、调整饮食

症状缓解后从流质饮食逐步过渡到正常饮食。初期选择米汤、藕粉等低渣食物，随后添加蒸蛋、嫩豆腐等易消化蛋白，2-3天后可尝试软烂面条、馒头等碳水化合物。避免辛辣、油腻及高纤维食物。

5、就医治疗

出现持续呕吐、呕血、高热或意识模糊时需立即就医。严重脱水可能需住院静脉补液，细菌感染需用左氧氟沙星片等抗生素，消化道出血需内镜下止血。老年患者或合并慢性病者更应密切观察。

急性胃炎恢复期应保持清淡饮食2-4周，每日分5-6次少量进食。避免服用非甾体抗炎药、饮酒或进食过冷过热食物。可适当食用山药、南瓜等养胃食材，烹饪方式以蒸煮为主。症状完全消失前不宜进行剧烈运动，建议卧床休息并做好腹部保暖。若反复发作需完善胃镜检查排除其他器质性疾病。