母乳冷藏可以放多久

母乳冷藏一般可以保存3-5天，具体时间与冷藏温度、储存容器密封性等因素有关。

母乳在2-4℃的常规冰箱冷藏室中，若使用专用储奶瓶或密封袋保存，通常可存放3天。此时母乳中的免疫球蛋白和营养成分相对稳定，细菌滋生概率较低。若冷藏温度始终维持在0℃左右且容器密封性良好，部分研究显示可延长至5天，但需注意冷藏区避免频繁开关门导致温度波动。储存时应将乳汁放置在冷藏室深处而非门架位置，每次储存需标注挤奶日期和时间，使用前需观察是否有分层、酸败气味等异常。

若冷藏环境不稳定或容器密封不佳，建议24小时内使用完毕。早产儿或免疫力低下婴儿的母乳储存时间需更谨慎，必要时可咨询医生。解冻后的母乳须在24小时内饮用完毕且不可重复冷冻，加热时采用温水浴缓慢回温至37℃左右，避免微波炉或沸水直接加热破坏营养成分。

建议按需少量储存母乳以减少浪费，冷藏后的母乳可能出现脂肪分层现象，饮用前可轻轻摇匀。哺乳期母亲应注意饮食均衡，避免摄入酒精、咖啡因等可能影响乳汁质量的物质。如发现乳汁颜色异常或婴儿饮用后出现腹泻等不适，应立即停止使用并就医。