腋窝也就是我们经常说的咯吱窝，属于人体之中比较特殊的一个部位。腋窝含有很多大汗腺以及小汗腺，当人体处于一个兴奋又或者焦虑的状态的时候，腋窝的汗腺就会分出来一些汗液这种东西。为了保持身体健康，需要做好腋窝的护理工作。

现实生活之中，尤其是在夏天炎热的时候，我们经常可以感觉到我们的腋窝存在大量的汗水，让我们感觉到很难受。那么，这些汗水究竟是怎么得到的，我们又应该如何保护好腋窝呢？下面就让我们详细了解一下腋窝吧！
　　腋窝，以及平时所说的胳肢窝。腋窝里面包含有大量的汗腺，还有十分丰富的血管、神经以及淋巴管。腋窝通常分为一顶、一底以及四壁。一顶，也就是腋窝的上口朝着上内通颈根部，由锁骨中段三分之一，第1肋骨外缘以及肩胛骨上缘所组成的。一底也就是皮肤、浅筋膜以及腋筋膜所组成的。
　　四壁通常由前壁以及后壁，此外还有内壁以及外壁所组成。前壁由胸大肌以及胸小肌，此外，还有锁骨下肌以及锁胸筋膜所组成。后壁由肩胛下肌以及背阔肌，此外，还有大圆肌以及肩胛骨所组成。内壁由前锯肌以及上4肋骨，此外，还包括肋间肌所组成。外壁由喙肱肌以及肱二头肌长，此外，还包括短头以及肱骨结节间沟所组成。
　　人体的腋窝包含有非常多的小汗腺，还有一些大汗腺的结构。倘若人体处于一个兴奋，又或者是焦虑的状态时，由于受到交感神经的支配，腋窝中的汗腺就会分泌汗液。
　　如果汗液分泌的情况并不特别严重，我们可以无需治疗，或者是观察即可。如果腋窝的出汗非常明显，我们可以使用一些阻断性的药物，比如最常用的肉毒素，可以治疗这类腋窝的多汗症。
　　出现腋窝明显出汗时，建议积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒及焦虑等情绪，在饮食上避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料，同时应注意保持腋窝干燥、勤换衣物。