拔完智齿多久可以跑步

发布时间：2019-11-0556373次浏览

拔完智齿最好一周后再进行跑步等剧烈的运动，因为智齿是由于我们颌骨的退化，有了阻生的症状后，开始出现牙疼等现象，拔完智齿后，压槽牙龈充血，这时候剧烈运动，不利于牙齿的恢复，拔完智齿后更应该注意自己的口腔卫生，饮食结构，还要吃一些消炎药来保证伤口不发炎。

拔智齿这件事对于大多数人来说都是有过的，一般在上高中的时候，就会听某个同学说我的牙好疼，牙后面又长了一颗牙，这应该就是智齿了，因为某些原因，不得不进行拔除，这也就是为什么要拔智齿的原因。那么拔完智齿多久可以跑步呢？下面来介绍。
　　1、智齿
　　智齿一般是在十八岁左右当人们成年后有了智慧后长出的一颗牙齿，所以就被人们叫做智齿。因为现代生活的原因，人们的颌骨有了退化，但牙齿还是遗传祖辈的，颌骨不能容纳智齿，经常会有智齿阻生的现象，当有了阻生的症状后，就可能影响前面的一颗牙会变疼等，还会发炎，影响前一颗牙的功能，这时候就要把智齿拔掉。
　　2、拔完智齿后一周后再跑步
　　一般建议是拔完智齿后，一周后再进行剧烈运动，因为跑步属于剧烈运动，一般这时候做剧烈运动时不适宜的，拔牙后牙槽窝牙龈充血，十五分钟左右就会形成血块，同时周围的牙龈会内卷把内创减小，一周后才能覆盖创面，六天后出现新骨，四周后新骨才会填满牙槽窝，所以建议是一周之内不要做剧烈的运动，一周之后做最好。这样有利于牙齿的愈合，给牙齿一个缓冲的时间。
　　3、预后
　　拔完牙齿后的预后工作是很重要的，首先拔完智齿后要注意自己的口腔卫生，吃早饭或晚饭前都应该用清水进行漱口，避免细菌的滋生，影响后续牙齿的恢复。应该注意饮食结构的调整，一般拔完牙后应该不吃生冷刺激性的食物，还要尽量吃一些流食。拔完智齿后可以吃一些消炎的药物，这样有助于伤口的消炎。

相关推荐

03:15

智齿还没有完全长出来还在肉里可以拔掉吗

没有完全长出来，完全埋伏在肉里面的智齿，肯定是可以拔掉的，有些还要尽早的积极的去处理，尽早拔除。如果不及时的拔出智齿，反复的炎症发作，会引起冠周炎、骨髓炎。有些还有严重的间隙感染和面部的脓肿的形成，甚至会危及到身体健康，危及生命。人类的进化，饮食结构越来越精细，对咀嚼功能方面的刺激越来越少，所以导致颌骨的发育不足，骨量和牙量出现了矛盾。所以现代人里面有很多的智齿不能长出来，就像把没有长出来埋在肉里面，智齿容易发生冠周的炎症，反复的肿痛导致生活质量严重受影响。

2021-09-01 74117次播放

03:00

拔智齿后多久可以恢复

一般的智齿拔除术后2-3天会反应比较重，一般四五天以后逐渐伤口愈合疼痛感消失，炎症控制就没有明显的不舒服，逐渐就恢复了，一般2周以后基本上就不再感觉得到。一般切开翻拌拔的智齿需要1周以上再复查、拆线，这个时候可能基本的症状得到缓解，后续的症状可能还会维持1-2周时间，逐渐的愈合最终在1个月左右。

2021-05-31 66880次播放

智齿疼一定要拔吗

智齿疼要不要拔除，要根据疼痛的严重程度来进行判断，如果只是轻微疼痛，一般不必拔牙，可能是由于上火引起的智齿疼痛，可以先调理一段时间。若疼痛消失就不必治疗，但是如果智齿疼痛比较厉害，已经影响到了正常生活，可以将智齿拔除，拔除之前需要进行消炎处理，待炎症完全消失之后再来将牙齿拔掉。如果智齿经常疼痛需要及时就医治疗，平时一定要注意口腔卫生，勤刷牙勤漱口，同时还需要多吃有营养的食物，增强身体抵抗力，以免导致智齿发炎，出现牙齿疼痛症状。

语音时长 01:03

2021-05-11

84697次收听

智齿冠周炎怎么止痛

智齿冠周炎出现之后可以及时使用消炎止痛类的药物治疗，比如可以服用头孢类或甲硝唑类的药物治疗，能够有效缓解智齿冠周炎疼痛症状。但是需要遵循医嘱服用药物，最好不要盲目服药，以免对身体产生影响。出现智齿冠周炎后，可以先去医院检查，了解智齿冠周炎的产生因素和严重程度，再来对症治疗。若情况比较严重，而且智齿生长位置不当，可以及时将智齿拔除，以免反复出现智齿冠周炎。拔除后需要做好局部护理保健工作，少刺激伤口，避免出血、局部感染等症状。

语音时长 01:01

2021-05-11

80708次收听

03:08

如何判断是不是长智齿

成人的牙列是28~32颗，孩子乳牙列是20颗，并不是所有人四颗智齿全长出来。我们可以给口腔划分区间，分成四个象限，从第一号门牙开始数到第八号牙就是智齿。长出智齿时个别人可能会有感觉，第一，牙龈有点儿肿胀。第二，觉得轻微的疼痛。我们需要知道自己长的智齿正不正，如果长得不正，建议定期到口腔医院去检查，如果顶到前面的牙就建议尽早拔除。另外如果没有非常正的话，可能会引起智齿冠周炎，所以关注一下自己长没长智齿，长的正不正，是很重要的。

2021-03-23 99773次播放

拔智齿后多久可以抽烟

拔智齿后大约一周左右可抽烟，口腔内创口基本已恢复，抽烟不会造成太大影响。拔智齿后除不能抽烟，避免剧烈运动，注意口腔卫生，饮食上避免吃辛辣刺激性食物及过热食物，定期进行口腔检查。

2020-08-04 58241次浏览

拔智齿后吃什么食物

拔完智齿后可以吃温凉的流失食物，饮食以清淡为主，至少一周时间避免用患处咀嚼。忌烟酒，尽量不要吃荤腥、粗糙的东西，以免不利于伤口愈合。一、拔牙后2h-24小时可以吃点温凉的流质食物，避免辛辣刺激和硬质食物，食物不要过热，过热食物会导致血管扩张引起出血，可以喝粥、牛奶、吃煮烂的面条、冰淇淋、蛋羹、蛋糕、软馒头、蔬菜泥汤等，这样可减少患处咀嚼次数，避免刺激到伤口，因为过度用力而影响到创口愈合，可以多喝果汁补充维生素C促进创口愈合。二、拔牙后最好至少1周避免用患侧咀嚼，饮食清淡。拔牙24小时后到1周食温可以稍高，但最好还是软食。三、忌烟酒，因为烟酒会刺激到伤口的愈合，并且饮酒会与拔牙服用的头孢类抗生素和甲硝唑等发生双硫仑样反应，造成乙醛中毒现象，引起面红耳赤、心率快、血压低等症状，严重者可致呼吸抑制、心肌梗死、短时间内肝衰竭，甚至死亡。四、尽量不吃荤腥、粗糙的东西，因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等这些东西都很容易嵌塞在牙缝间，很容易刺激到伤口，不利于愈合，同时吃这些东西也会引起牙疼。

语音时长 01:45

2020-03-18

56744次收听

上颌埋伏阻生智齿怎么办

如果上颌埋伏阻生智齿完全埋伏在骨内，而且也没有任何临床症状，可以不进行处理，要多注意牙齿护理就可以。但如果有症状出现或者有畸形的情况，则需要及时的做拔牙手术治疗。术前要做好准备工作，开始手术时要先消毒和注射麻药，然后采用正确的方法把智齿拔除。

2020-02-11 61327次浏览

长了智齿怎么办

在长了智齿以后，个人应该根据自身的情况来判断是否要将其拔出，如果已经影响到周围牙齿的健康状态又或者是出现了感染以及炎症等现象的话，就需要立刻将其拔出。而在拔掉智齿以后，病人不光需要做好饮食调整工作，同时24小时内不能够漱口。

2019-12-31 56848次浏览

智齿发炎可以吃什么

智齿发炎需要服用药物，服药期间不要喝酒，辛辣刺激性食物不要吃，多吃蔬菜和水果等去火食物等等。智齿发炎易导致周围牙龈出现肿痛，引起智齿冠周炎。严重的还会可能累及到咬肌，导致间隙感染，导致开口受限。下颌疼痛，甚至会出现全身症状，比如发热等。止痛可以选用布洛芬之类的止痛药缓解疼痛，同时配合使用消炎药，比如阿莫西林或头孢加上甲硝唑、替硝唑，还可以配合使用漱口液进行漱口，比如复方氯己定。用漱口液时候，要注意用量用法，同时口服药物期间要注意不要饮酒，同时不要吃辛辣刺激食物，如辣椒之类。肿痛的位置，口腔的卫生要保持好，这样有利于炎症的控制。智齿冠周炎有时是由于上火引起，这时可以服用清热去火中药类的药物，进行全身的抗炎祛火治疗。在炎症消退后，这种智齿冠周炎也会逐渐得到好转。同时不要吃辛辣刺激食物，可以多食用蔬菜、水果以及祛火的这种食物，对智齿冠周炎进行一种控制。同时可以服用消炎抗感染的漱口水，局部对患处进行冲洗以及漱口，进行消炎的控制。

语音时长 01:40

2019-12-20

60488次收听

02:44

长智齿怎么办

智齿是人类的第3颗牙齿，一般在18~35岁可以萌出，智齿萌出比较正，上下颌的关系比较正常，如果没有龋坏或者牙髓病变，这种智齿可以进行保留。如果智齿生长位置不正，容易导致智齿周围牙龈发炎，引起冠周炎，引起下颌开口受限及肿胀、疼痛，甚至可引起全身发热的症状。智齿拔除后，应尽早对邻牙进行充填或失活神经的处理，可以来口腔科，进行局部双氧水和生理盐水的交替冲洗，将智齿冠周炎，周围牙龈组织里的食物，去除干净，涂布碘甘油进行收敛止痛，在炎症消退的时候，服用广谱抗生素，如头孢或阿莫西林，加上抗厌氧菌的甲硝唑、替硝唑等药物，进行配合消炎处理。

2019-12-20 67418次播放

长智齿是什么原因

长智齿是因为先天有牙胚的发育。智齿，就是第三磨牙，常见青年人开始长智齿，智齿有的人早期是没有症状的，有的病人等到智齿发炎的时候，检查拍片子确诊有智齿，智齿并不是后长，而是先天就有牙胚，每个人长的个数是不一样的。由于食物的精化，颌骨的退化，颌骨的体积减少，牙的数量和体积没有变小。牙齿就阻生，是最后一个萌出的，所以智齿是最容易阻生的。有的人没发现是因为没有症状，到阻生的时候是十八岁以后，他开始往出萌出的时候，由于萌出不足会导致局部发炎，会发现长智齿了。

语音时长 01:18

2019-11-22

62122次收听

01:52

为什么会长智齿

智齿就是第三磨牙，常见的是青年人开始长智齿，智齿有的人早期是没有症状的，有的人就是比如等到智齿发炎的时候来检查，拍片子确诊有智齿，智齿不是后长的，而是先天就有牙胚，每个人长的个数是不一样，有的人长一颗，有人不长，长一到四颗，由于人类食物的精化，颌骨的退化，颌骨体积减少了但牙的数量和体积没有变小，牙齿就阻生，智齿是最后萌出的，所以智齿是最容易阻生的。所以，有的人不发现是因为它没有症状，到阻生的时候就十八岁以后，他开始往出萌出的时候，由于萌出不足会导致局部发炎，发现长智齿了，所以原来就有这个牙存在，只是它没有症状，我们没有注意到它。

2019-11-22 62570次播放

为什么会长智齿

其实智齿是每一个人，在成长过程中都会长的，而人们之所以会长智齿，就表示已经长大成人，因为在长智齿的年龄，一般都在16岁到24岁之间，所以长智齿就表示已经成为了大人，而且是在人的智慧成长后，从而就有智慧齿之称，简称智齿。

2019-06-20 74323次浏览

智齿牙龈肿痛怎么办

智齿也叫做阻生牙，部分人到了一定年龄就会开始长智齿。如果长出的智齿不会对生活造成影响，那么可以完全不管。但如果在长智齿的时候出现了牙龈肿痛的情况，就要提高我们的警惕。那么智齿牙龈肿痛怎么办？

2018-12-05 60626次浏览