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孕妇可以喝鸡尾酒吗

发布时间:2019-11-0557870次浏览

孕期饮酒的孕妇所生的婴儿易患胎儿性酒精,大脑的发育很可能受到影响。因此,任何含酒精的饮料都应该远离。为了胎儿的健康,应该停止饮酒。事实上,有些妈妈怀孕后只要闻到酒精味就很很痛苦,产生反胃的感觉,这可能是保护孩子的本能。

怀孕后,身体会有一些反应和症状,特别是在怀孕初期,会出现恶心呕吐等症状。孕妇在怀孕期间应该多吃一些营养的食物,但是孕妇的饮食禁忌很多,特别是饮料,但是鸡尾酒的酒精程度低,味道好,所以很多孕妇很难戒掉。那么,孕妇可以喝鸡尾酒吗?
  孕期饮酒的母亲所生的婴儿易患胎儿性酒精,大脑的发育很可能受到影响。即使母亲喝少量酒水(包括葡萄酒、鸡尾酒),酒精也会通过胎盘流入胎儿大脑,酒精会侵入胎儿未受保护的大脑,造成脑细胞的破坏。有些妈妈怀孕后闻到酒精味就会很痛苦,这可能是保护孩子的本能。
  在妊娠早期,孕妇需要非常注意饮食。最好多摄取有利于胚胎发育的营养素,如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物质元素等。怀孕期间是蛋白质相对储存在体内较多的时期,其中约170g残留在胎儿体内,约375g残留在母亲体内。这就要求孕妇的膳食蛋白质供应量比非孕妇增加25g,多吃动物性食品和豆类食品。
  必须脂肪酸,这个时期是胎儿脑细胞生长的高峰期,需要提供足够的花生四烯酸等必需脂肪酸来满足大脑发育的需要。多吃海鱼有利于DHA的供给。胎儿超过一半的钙储存在妊娠后期。孕妇每天应摄入1500毫克钙,并补充适量维生素D,在此期间,胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁,直至出生时达到300-400毫克。孕妇每天应摄入铁28毫克,并应从动物性食物中摄入更多的血红蛋白型铁。
  孕妇应经常服用牛奶、鱼和豆制品。小鱼最好用油炸,或用醋酥脆的和骨头一起吃,喝排骨汤。虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物肝脏和血液含铁量高,利用率高,应经常使用。
  维生素。妊娠晚期需要足够的水溶性维生素,特别是硫胺素。如果缺乏硫胺素,容易引起呕吐和疲劳,分娩时子宫收缩乏力,导致分娩延迟。酒精类的饮品在孕期是必须戒除的,不能因为侥幸心理就去尝试,若是真的对胎儿造成伤害则悔之晚矣。

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怀孕期间营养过剩,可以监测体重指数,如果孕妇体重增加超过每周0.55kg,则意味着摄入过量的营养素,需要严格控制体重。可以每周称重一次或通过胎儿发育监测,B超监测胎儿的生长,是否超过胎龄,如果大于胎龄,则表明营养过剩,还可以通过测量高腹围来衡量胎儿的发育情况。
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