孕妇可以喝鸡尾酒吗

孕期饮酒的孕妇所生的婴儿易患胎儿性酒精，大脑的发育很可能受到影响。因此，任何含酒精的饮料都应该远离。为了胎儿的健康，应该停止饮酒。事实上，有些妈妈怀孕后只要闻到酒精味就很很痛苦，产生反胃的感觉，这可能是保护孩子的本能。

怀孕后，身体会有一些反应和症状，特别是在怀孕初期，会出现恶心呕吐等症状。孕妇在怀孕期间应该多吃一些营养的食物，但是孕妇的饮食禁忌很多，特别是饮料，但是鸡尾酒的酒精程度低，味道好，所以很多孕妇很难戒掉。那么，孕妇可以喝鸡尾酒吗？
　　孕期饮酒的母亲所生的婴儿易患胎儿性酒精，大脑的发育很可能受到影响。即使母亲喝少量酒水（包括葡萄酒、鸡尾酒），酒精也会通过胎盘流入胎儿大脑，酒精会侵入胎儿未受保护的大脑，造成脑细胞的破坏。有些妈妈怀孕后闻到酒精味就会很痛苦，这可能是保护孩子的本能。
　　在妊娠早期，孕妇需要非常注意饮食。最好多摄取有利于胚胎发育的营养素，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物质元素等。怀孕期间是蛋白质相对储存在体内较多的时期，其中约170g残留在胎儿体内，约375g残留在母亲体内。这就要求孕妇的膳食蛋白质供应量比非孕妇增加25g，多吃动物性食品和豆类食品。
　　必须脂肪酸，这个时期是胎儿脑细胞生长的高峰期，需要提供足够的花生四烯酸等必需脂肪酸来满足大脑发育的需要。多吃海鱼有利于DHA的供给。胎儿超过一半的钙储存在妊娠后期。孕妇每天应摄入1500毫克钙，并补充适量维生素D，在此期间，胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直至出生时达到300-400毫克。孕妇每天应摄入铁28毫克，并应从动物性食物中摄入更多的血红蛋白型铁。
　　孕妇应经常服用牛奶、鱼和豆制品。小鱼最好用油炸，或用醋酥脆的和骨头一起吃，喝排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许；动物肝脏和血液含铁量高，利用率高，应经常使用。
　　维生素。妊娠晚期需要足够的水溶性维生素，特别是硫胺素。如果缺乏硫胺素，容易引起呕吐和疲劳，分娩时子宫收缩乏力，导致分娩延迟。酒精类的饮品在孕期是必须戒除的，不能因为侥幸心理就去尝试，若是真的对胎儿造成伤害则悔之晚矣。