胃痛怎么办

胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、中医调理、手术治疗等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流、胃痉挛等原因引起。

1、调整饮食

胃痛发作时应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头等。少量多餐，避免暴饮暴食。可适量饮用温热的姜茶或蜂蜜水，有助于缓解胃部不适。避免饮用咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品。

2、热敷腹部

用热水袋或热毛巾敷于胃部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解胃部肌肉痉挛。注意避免烫伤皮肤，热敷后注意保暖。若热敷后疼痛加重应立即停止。

3、服用药物

铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，缓解胃痛、烧心等症状。雷尼替丁胶囊能抑制胃酸分泌，适用于胃炎、胃溃疡引起的疼痛。匹维溴铵片可解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解痉挛性胃痛。用药前应咨询医生，避免自行用药。

4、中医调理

中医认为胃痛多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关。可通过针灸足三里、中脘等穴位调理脾胃。服用香砂养胃丸、保和丸等中成药健脾和胃。艾灸神阙穴、中脘穴可温中散寒。建议在专业中医师指导下进行调理。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的胃溃疡、胃穿孔等严重情况，可能需要进行胃大部切除术或穿孔修补术。胃镜下止血术适用于急性胃出血。腹腔镜手术创伤小、恢复快。术后需严格遵医嘱进行饮食调理和康复治疗。

胃痛患者日常应注意规律饮食，避免过度劳累和精神紧张。适当进行散步、瑜伽等温和运动有助于胃肠蠕动。戒烟限酒，保持良好作息。若胃痛反复发作或伴有呕血、黑便、体重下降等症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。定期胃镜检查有助于早期发现胃部病变。