外痔疮是怎么引起的
外痔疮通常由肛周静脉丛淤血扩张引起,主要诱因包括长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激以及肛门感染等。外痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗等方式缓解,若出现血栓或嵌顿需及时就医。

1、长期便秘
排便时过度用力会增加肛周静脉压力,导致静脉丛充血膨出形成痔核。粪便干燥还可能擦伤肛管皮肤引发炎症。建议增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水量保持1500-2000毫升,必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液或开塞露辅助排便。
2、久坐久站
长时间保持固定体位会阻碍肛门血液循环,静脉回流受阻后易形成血栓性外痔。司机、办公室工作者等职业人群需每小时活动5-10分钟,可做提肛运动改善局部血流。已形成血栓时可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏配合地奥司明片消肿。
3、妊娠腹压增高
孕期子宫增大会压迫盆腔静脉,加上孕激素松弛血管壁的作用,约30%孕妇会出现外痔。建议侧卧减轻压迫,排便后使用孕产妇专用痔疮垫,疼痛明显时经医生评估后可使用复方角菜酸酯栓缓解症状。
4、辛辣饮食刺激
辣椒素等刺激性成分会扩张肛周血管并加重局部充血,长期摄入可能诱发炎性外痔。发病期应避免饮酒及进食火锅、烧烤等食物,可适量食用香蕉、火龙果等润肠水果。急性发作时可遵医嘱使用普济痔疮栓配合化痔片治疗。
5、肛门感染
肛窦炎或肛周脓肿等感染性疾病可能继发静脉周围炎,导致结缔组织性外痔。需注意便后清洁,合并感染时需用高锰酸钾溶液坐浴,并遵医嘱联合使用红霉素软膏和痔炎消片控制炎症。
日常应保持规律作息避免熬夜,穿宽松棉质内裤减少摩擦,便后建议用温水冲洗肛门。若出现痔核脱出无法回纳、持续出血或剧烈疼痛,需排除肛裂、直肠脱垂等疾病,必要时行血栓剥离术或痔切除术。术后需清淡饮食2周,定期复查创面愈合情况。
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