儿童嗓子哑怎么办

儿童嗓子哑可通过多喝水、减少用嗓、保持空气湿润、使用药物、就医检查等方式治疗。儿童嗓子哑通常由过度用嗓、空气干燥、上呼吸道感染、过敏反应、声带病变等原因引起。

1、多喝水

儿童嗓子哑时适量增加饮水量有助于保持喉部黏膜湿润，缓解干痒和不适感。建议选择温水或淡蜂蜜水，避免过冷或过甜的饮料刺激咽喉。家长需监督儿童少量多次饮水，每日总量控制在1000-1500毫升。若伴有咳嗽可饮用罗汉果茶等润喉饮品，但1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。

2、减少用嗓

持续哭闹或大声说话会加重声带充血，家长需引导儿童通过手势、写字等方式交流，限制每日说话时间。可安排安静活动如绘画、拼图转移注意力，睡前2小时避免兴奋性游戏。幼儿园儿童建议教师配合减少课堂发言，必要时使用便携式写字板辅助沟通。

3、保持空气湿润

干燥空气会加剧喉部黏膜损伤，使用加湿器维持室内湿度在50%-60%为宜。若无加湿设备可在房间悬挂湿毛巾或放置水盆，避免直接对着空调出风口。冬季开暖气时尤其要注意通风换气，每日开窗2-3次，每次15-30分钟。

4、使用药物

细菌感染引起的嗓子哑可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可使用小儿咽扁颗粒、开喉剑喷雾剂等中成药缓解症状。过敏性喉炎需配合氯雷他定糖浆抗过敏，切忌自行服用含片类药品防止呛咳。

5、就医检查

持续3天以上声音嘶哑或伴随呼吸困难、高热等症状时，需及时就诊耳鼻喉科。喉镜检查可明确是否存在声带小结、喉乳头状瘤等病变，必要时需进行嗓音训练或手术治疗。急性喉炎发作出现犬吠样咳嗽应立即急诊处理，防止喉梗阻发生。

日常需注意避免让儿童接触二手烟、粉尘等刺激物，流感季节减少公共场所暴露。饮食以温凉流质为主，推荐雪梨炖冰糖、白萝卜蜂蜜水等食疗方。长期声音嘶哑者应定期进行嗓音保健评估，学校教师需关注儿童异常用嗓行为并及时纠正。