月经天天有怎么办

月经天天有可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预，可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。

1、调整生活方式

长期精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短或经期延长。需保持规律作息，每日睡眠7-8小时，适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动，避免摄入生冷辛辣食物。可配合热敷下腹部缓解不适。

2、药物治疗

黄体功能不全患者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂调节周期。子宫腺肌症引起的经血过多可选用左炔诺孕酮宫内缓释系统，子宫内膜增生者需配合醋酸甲羟孕酮片。用药期间需定期复查肝肾功能。

3、宫腔镜手术

宫腔镜下子宫内膜息肉电切术适用于直径超过1厘米的息肉，术后复发概率较低。手术需在月经干净后3-7天进行，术中可能发现合并存在的黏膜下肌瘤，可同步行肌瘤切除术。术后需预防性使用抗生素3-5天。

4、凝血功能调节

血小板减少症或血友病等凝血异常疾病会导致经期延长，需检测凝血四项和血小板计数。轻症可口服氨甲环酸片止血，严重凝血因子缺乏需静脉输注冷沉淀。治疗期间避免剧烈运动和外伤，每月记录出血日历。

5、中药调理

气血两虚型可服用乌鸡白凤丸配合艾灸关元穴，血热证适用宫血宁胶囊。中药周期疗法通常需连续调理3个月经周期，用药期间忌食萝卜、浓茶等解药食物。建议在中医师辨证指导下配伍用药，避免自行抓方。

日常应记录月经周期表，包括出血起止时间、经量变化及伴随症状。每日补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，预防贫血。避免盆浴和性生活直至出血停止，选择透气棉质卫生巾并勤更换。若出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过10天，需立即复诊。