调理月经的方法
发布时间：2022-06-20202707次播放
视频内容：
月经的按时按量来潮是女性身体健康的重要标志之一，调理月经除了根据病因用药治疗外，还要从饮食习惯、生活习惯等多方面调理。
首先，药物治疗上需要根据辨证不同，选用不同的药物。像常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为月经周期紊乱，月经经量减少及小腹隐隐作痛，腰膝酸软、面色苍白等，需以补气养血、滋补肝肾为主，代表性的中成药是乌鸡白凤丸。气滞血瘀患者可能会出现经期推迟或经期延长，小腹胀痛拒按，经色紫暗且伴有血块等表现，此类患者需要理气活血、化瘀调经。
其次，饮食方面需要健康规律合理的饮食，营养要充分全面。另外，也可以在日常生活中，适当喝一些乌骨鸡汤、大枣粥等。
最后要保持健康的生活习惯，适当锻炼，不要熬夜。
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无痛人流后第一次来月经十天了还有怎么办
无痛人流一般是指无痛人工流产，无痛人工流产后第一次来月经十天了还有可能与多种原因有关，可以采用卧床休息、饮食调理、中药调理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。如果不适反应较为明显，建议及时就医。1、卧床休息：一般无痛人工流产后，女性的身体会较为脆弱，需注意多卧床休息，避免剧烈运动。2、饮食调理：如果存在该情况，可以适当食用含铁的食物，为身体补充铁元素，例如红枣、猪肉等。3、中药调理：如果在人工流产后，月经持续时间较长，可以在医生的指导下使用阿胶、当归、人参等药物对身体进行滋补。4、药物治疗：在人工流产后，可能子宫内膜会受到一定损伤，从而会有该情况，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物改善。5、手术治疗：该情况可能是由于宫内存在胚胎残留物，尚未被完全清除，可以前往医院，进行刮宫术，将残余胚胎排出。注意保持规律的作息和充足的睡眠，有利于身体恢复。
性生活频繁月经会提前吗
性生活频繁月经不会提前。月经是子宫内膜受卵巢激素的调节发生周期性变化，内膜脱落而产生的。月经周期大致分为三个阶段：月经期、增殖期、分泌期。增殖期子宫内膜逐渐生长增厚，为排卵期受精卵着床做准备，若排卵后未受精，卵巢黄体萎缩后雌孕激素下降，子宫内膜失去激素支持而出现坏死脱落，即为月经。月经受体内激素水平的调节，若环境变化或精神刺激也可能出现月经提前或推迟。性生活是成年女性的一种正常生理活动，像吃饭、睡觉一样，是一种正常需求，对月经周期无明显影响。规律的性生活可愉悦身心，促进家庭和睦，注意性生活卫生，注意避孕，无需过度担忧。
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6号来月经排卵期是几号
如果月经周期是28天，6号来月经，排卵日应该是在20号左右。女性的排卵期一般计算方式是从下次月经来潮前14天左右是排卵日。排卵期一般是指的在排卵前的一周之内和排卵后的两三天之内，大概是10天左右，这时是比较容易怀孕的时间，被称为排卵期。相对来说，对于月经非常规律的女性，可通过月经周期的时间来判断排卵期，而对于月经很不规律的女性通过月经周期判断排卵期就不会很准，所以可以采用其他的方式来进行判断，像可以通过B超、抽血查性激素、排卵试纸、基础体温的监测等方式来进行判断排卵。
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黄体酮停药几天来例假
一般服用黄体酮一周之内会出现月经来潮。有的人月经错后，有可能子宫内膜还是很厚的，可以直接吃黄体酮。停药的一周左右就会来月经。如果吃了黄体酮还没有来月经，可能有两种情况。一、可能是怀孕，如果出现月经错后，服用了黄体酮之后还没有来月经，有可能是怀孕。二、体内雌激素水平过低。如果雌激素水平很低，子宫内膜很薄，这时单独用孕激素，停药之后月经也不会来潮。如果吃了黄体酮之后，月经一星期之内没有来潮，可以到医院来就诊，查明原因。
月经推迟几天可以验孕
一般女性月经周期规律的，月经推迟7天以上就可以验孕，也就是早孕检测。这时候可以用验孕棒查晨尿，如果出现两条红杠，说明怀孕的可能性大；也可以去医院抽血查绒毛膜促性腺激素，HCG水平超过10iu/l，一般就会高度提示为怀孕。但是确诊宫内孕的金标准还是B超，，妇科B超宫腔内出现有饱满的孕囊，孕囊内有胎芽的出现和原始的心管跳动，就诊断为正常宫内孕，是最为准确的。一般月经推迟两三周做早孕检测比较合理，做B超和血液检查。过早检查会给给女性造成不必要的心理压力。
泡脚对子宫有什么好处
坚持泡脚对子宫健康大有益处，首先泡脚时可扩张血管、促进血液循环，起到暖宫的作用，能缓解因宫寒引起的月经量少、痛经等表现；泡脚还可调理内分泌，对月经不调、急慢性盆腔炎等也有治疗效果。
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女性不孕症的检查有哪些
女性不孕症的检查，主要包括：一、妇科检查，通过妇科检查，可以发现外阴、阴道包括子宫、卵巢有没有器质性的问题。二、B超，通过盆腔B超，可以了解子宫的发育，双侧卵巢有没有囊肿，有没有异常的包块，另外也可以看看输卵管有没有什么问题，这是最基本的检查。三、排卵监测，对于卵巢功能的排卵监测，主要有性激素六项，是在月经第二天抽血来进行检查；基础体温的测定，基础体温的测定主要看，它的黄体功能有没有排卵、它的黄体功能是不是健育；卵泡的监测，也就是在月经的排卵前，开始做卵泡的动态监测。目的主要是看一下卵泡的长势。最后能不能长成优势卵泡，最后能不能如期排出。四、输卵管的检查，输卵管对于精卵的结合是一个通道。主要分为输卵管通液或者输卵管的碘油造影，或者B超监视下的输卵管通液，这些检查都可以有助于输卵管的通畅、不通畅的诊断。五、还有就是宫腔镜的检查和腹腔镜的检查。
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如何预防月经不调
如果是因为精神紧张、内分泌等原因引起的月经失调，把生活做规律的调整，要早睡早起，日常坚持心情愉悦，不要压力太大，然后坚持体育锻炼、清淡饮食、不要熬夜、不抽烟喝酒、不吃辛辣食物等。还有一些月经失调的原因是因为子宫肌瘤或者子宫性炎症、子宫内膜息肉等，这样病理性原因引起月经失调。经过医生治疗之后，可以采取方法预防再发生，比如子宫内膜息肉，避免吃保健食品，因为保健品含有激素，导致体内雌激素水平含量过高，会引起息肉或者肌瘤这样的问题。还有阴道炎或盆腔炎、子宫内膜炎等局部炎症刺激，也会引起子宫内膜息肉的产生。所以尽量避免。月经失调的发生，首先找到原因之后，进行针对性地预防。
月经期间为什么会头疼
月经期间女性出现头疼一般是由于在经期洗头时头部受凉所致，另一方面也有女性经期激素分泌异常，近期供血量不足等因素有很大的关系，月经期间出现头疼，可以选择进行适量的运动，按摩或者是慢走等方法缓解。
同房用力过猛肚子痛怎么办
如果女性在同房以后，发现肚子疼痛，这种情况下，首先要注意休息，停止性行为。如果有条件可以用一个热水袋热敷小肚子，然后要看一下，这种情况下，跟月经的周期有没有关系。如果这个时候，女性月经好长时间不来，那么这个肚子疼痛，就要怀疑因为怀孕有关的一些疾病。比如说：宫外孕、不全流产、难免流产、先兆流产等等。如果不是怀孕，那么这种情况也要看一下，有没有子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症。因为子宫内膜异位症的患者，大都是子宫内膜，长在了女性的卵巢，或者是盆腔，这样就会导致同房的时候，感觉到盆底部的疼痛。所以女性在发生这样的症状以后，如果有条件，最好到医院做一个妇科检查和B超检查，这样就能够明确诊断。另外，在肚子痛的同时，一定要注意休息，不要吃一些生冷辛辣和刺激性的食物，注意小肚子的保暖，不能受凉。
例假一直不断是什么原因
因为各种因素的影响，部分女孩子可能会出现例假一直不断的情况，比较常见的原因，有月经频繁、子宫不规则出血，以及排卵期出血等。治疗月经不调需要一个长期的过程，只有选择适合自己的治疗方式，才可完全康复。而例假长期不断给女性带来的身体危害也是比较大的，比如说女性朋友们可能会患上妇科疾病或者是血液疾病等。
调理月经应该吃什么
月经需根据病因调理。比如有热的情况存在，应尽量吃平和或偏寒性的食物，如藕、苦瓜、百合等；若是偏寒性体质造成的月经病，应吃偏温性的食物。平时可用玫瑰花、月季花泡水喝，可起到疏肝活血、调理月经的作用。
生理期不正常原因都有什么
生理期不正常的原因有特殊的体质、多囊卵巢综合症或者是有卵巢的储备功能下降等。女性有特殊的体质，月经周期会有自己的一个与众不同的表现，比如有的女性可能每两个月来月经一次，始终保持这样的周期，是属于正常的。但月经周期与常说的28天月经周期是不一样，所以有的人可能觉得自己的月经周期不正常，对于能始终在这样一个周期来潮，说明有自己的一个独特的体制，所以不作为疾病论述。有些女性会三个月月经来潮一次，有的女性会半年来潮一次，有的一年来潮一次，而有的女性可能终生都不会月经来潮，但仍然可怀孕生子，在中医学上属于一个特殊的月经形势，都不是月经的不规律。除外这些情况，出现了月经周期不规律，建议大家尽快的去医院进行检查治疗。
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