什么地方可以洗牙

洗牙通常可以在口腔医院、综合医院口腔科、社区卫生服务中心口腔门诊及正规口腔诊所进行。洗牙是清除牙菌斑和牙结石的专业手段，建议每年进行1-2次以维护口腔健康。

口腔医院设有专业的牙周治疗科室，配备超声波洁牙机、喷砂抛光设备等，可提供龈上洁治、龈下刮治等不同深度的清洁服务。综合医院口腔科除基础洁牙外，还能处理伴有牙龈出血、牙周炎等复杂情况。社区卫生服务中心口腔门诊适合就近进行常规洁牙，费用相对较低但设备可能较简单。连锁或独立经营的正规口腔诊所通常环境舒适，部分机构提供数字化口腔扫描等附加服务，但需注意查验机构资质及医生执业证书。

洗牙后24小时内应避免进食过冷过热或染色性食物，使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿。日常建议配合牙线、冲牙器清理牙缝，减少茶、咖啡等易沉积色素的饮品摄入。若洗牙后出现持续牙龈出血、牙齿敏感超过一周，需及时复诊排除牙周疾病。