类风湿的早期症状

类风湿的早期症状主要有晨僵、关节肿痛、关节压痛、疲劳乏力、低热等。

一、晨僵

晨僵是类风湿关节炎非常典型且常见的早期表现，指患者在早晨起床后或长时间静止不动后，关节出现僵硬、活动不灵便的感觉。这种僵硬感通常持续一小时以上，活动后可以逐渐缓解。晨僵的持续时间与关节炎症的严重程度相关，是评估病情活动性的重要指标之一。

二、关节肿痛

关节肿痛是类风湿早期最直接的症状，通常表现为对称性的小关节疼痛和肿胀，例如双手的近端指间关节、掌指关节以及腕关节。疼痛多为持续性钝痛，在活动时可能加重。关节肿胀是由于关节滑膜发炎、增生，导致关节腔内积液和组织水肿所致。

三、关节压痛

关节压痛是指在按压或活动关节时感到疼痛。在类风湿早期，即使关节外观肿胀不明显，也可能存在明显的压痛。压痛点多出现在关节的侧面或关节间隙处，是关节滑膜炎的体征之一，有助于医生进行临床诊断和病情评估。

四、疲劳乏力

疲劳乏力是类风湿常见的全身性症状，在疾病早期就可能出现。患者常感到异常疲倦、精力不足，即使经过充分休息也难以缓解。这种疲劳感可能与体内的慢性炎症反应、细胞因子释放以及潜在的贫血等因素有关，严重影响患者的日常生活质量。

五、低热

部分类风湿患者在疾病早期可能出现不明原因的低热，体温通常在37.3摄氏度到38摄氏度之间。这种发热多为间歇性，通常不伴有明显的畏寒或寒战。低热是机体免疫系统被激活、产生炎症反应的一种表现，常与其他症状如关节痛、乏力同时出现。

若出现上述早期症状，尤其是持续性的对称性小关节肿痛和晨僵，应高度警惕类风湿关节炎的可能，建议及时到风湿免疫科就诊。早期诊断和规范治疗对于控制病情发展、保护关节功能、预防残疾至关重要。在日常生活中，患者应注意关节保暖，避免受凉和过度劳累，可以进行游泳、散步等对关节负担较小的温和运动，以维持关节活动度和肌肉力量。饮食上应保证营养均衡，适当增加富含优质蛋白和维生素的食物摄入，但尚无确切证据表明某种特定食物能治疗类风湿，关键在于坚持正规的药物治疗并定期复查。