身上起皮是什么原因怎么办
身上起皮可能与皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病等原因有关，可通过加强保湿、外用药物、口服药物、光疗、生活调理等方式改善。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
一、皮肤干燥
皮肤干燥是身上起皮的常见原因，与环境干燥、过度清洁、饮水不足等因素有关。表现为皮肤紧绷、脱屑，伴有细小裂纹。改善措施包括使用保湿霜、减少洗澡次数、避免使用碱性过强的沐浴产品。日常可涂抹凡士林、尿素软膏等保湿剂，帮助修复皮肤屏障。
二、接触性皮炎
接触性皮炎由皮肤接触过敏原或刺激物引起，如化学物质、金属、化妆品等。症状包括局部红斑、瘙痒、脱屑，严重时出现水疱。治疗需避免接触致敏物质，外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏，口服氯雷他定片缓解瘙痒。
三、湿疹
湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，与遗传、免疫异常、环境因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、渗出、结痂及脱屑，反复发作。治疗需保持皮肤清洁湿润，外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，严重时口服依巴斯汀片抗过敏。
四、银屑病
银屑病是一种免疫介导的慢性皮肤病，特征为边界清晰的红色斑块覆盖银白色鳞屑。可能与遗传、感染、应激等因素有关。治疗包括外用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶，配合窄谱中波紫外线光疗，严重时口服阿维A胶囊或注射生物制剂。
五、鱼鳞病
鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤病，表现为皮肤干燥、鱼鳞状脱屑。冬季加重，夏季缓解。治疗以保湿为主，使用含尿素、水杨酸的乳膏软化角质，如复方乳酸乳膏。严重时可口服维A酸类药物，但需在医生指导下使用以避免副作用。
身上起皮期间需注意皮肤护理，避免搔抓或摩擦患处，穿着宽松棉质衣物。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果，避免辛辣刺激食物。保持居住环境湿度适宜，使用加湿器改善空气干燥。若症状持续不缓解或加重，应及时到皮肤科就诊，完善皮肤镜、过敏原检测等检查，遵医嘱规范治疗。
