耳鸣耳聋怎样治

耳鸣耳聋可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。耳鸣耳聋可能与噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、突发性耳聋、梅尼埃病等因素有关。

1、生活干预

避免长时间接触噪声环境，使用耳机时音量不超过60%。保证充足睡眠，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行有氧运动如散步或游泳，有助于改善耳部血液循环。日常可尝试掩蔽疗法，用白噪音设备缓解耳鸣症状。避免用力擤鼻或潜水等可能损伤耳膜的行为。

2、药物治疗

突发性耳聋可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经功能，配合银杏叶提取物注射液扩张血管。细菌性中耳炎需使用头孢克洛干混悬剂抗感染，必要时联用地塞米松磷酸钠注射液减轻炎症。梅尼埃病发作期可使用盐酸倍他司汀片调节内耳微循环，配合呋塞米片控制水肿。注意所有药物需严格遵循处方，不可自行调整剂量。

3、物理治疗

高压氧治疗适用于噪声性耳聋或突发性耳聋早期，通过增加血氧浓度促进毛细胞修复。耳鸣习服疗法需在专业机构进行，使用特定声频刺激重建听觉中枢过滤功能。部分患者可采用经颅磁刺激调节大脑皮层异常放电，需连续治疗10-15次。耳后电刺激对部分神经性耳鸣有效，但禁用于植入电子设备者。

4、中医调理

针灸选取听宫、翳风等穴位，配合电针刺激改善耳周气血运行。肝肾阴虚型可服用耳聋左慈丸，痰火郁结型适用黄连温胆汤。局部采用丹参注射液耳周穴位注射，每周2-3次。艾灸风池穴和肾俞穴对虚证耳鸣有帮助，但需由专业医师操作。中药熏蒸可通过药物蒸汽促进耳部微循环。

5、手术治疗

鼓室成形术适用于慢性中耳炎导致的传导性耳聋，需修复听骨链损伤。人工耳蜗植入是重度感音神经性聋的有效手段，术后需进行语言康复训练。听神经瘤引起的耳鸣耳聋需行肿瘤切除术，术后可能需辅助放疗。咽鼓管球囊扩张术能改善咽鼓管功能障碍相关症状。所有手术需严格评估适应证和禁忌证。

耳鸣耳聋患者应保持规律作息，每日进行耳部按摩如鸣天鼓手法。饮食注意补充富含锌元素的海产品及坚果，限制高盐高脂食物。避免使用棉签等物品掏耳，游泳时佩戴专用耳塞防护。建议每半年进行听力检查，突发听力下降或伴随眩晕呕吐需立即就医。长期耳鸣者可参加认知行为疗法缓解焦虑情绪，建立症状适应机制。