治疗耳鸣的方法

患者出现耳鸣这类疾病以后，需要及时采取合适的方法来进行诊治。可以通过穴位按摩的方法来缓解耳鸣的情况，同时也需要尽量保持在安静的环境中，避免噪音对耳朵的影响。另外，合理的饮食也十分重要。

耳鸣偶尔出现是正常的，这是正常的生理现象，很多人都会有偶尔的耳鸣出现。但一些患者经常出现耳鸣的状况，那么就需要考虑患者是否耳朵中出现了健康问题，导致耳鸣的反复出现。那么，治疗耳鸣的方法有什么呢？
　　一、穴位按摩法
　　患者在出现耳鸣情况以后，最常见的治疗方法就是把已经搓热的手心来捂住耳朵，让手掌和耳朵两者完全封闭，然后两个手掌突然松开，这样反复捂耳朵三十次，能够起到缓解疾病的效果。
　　此外，还可以对合谷穴进行按摩，用大拇指和食指两个手指并拢在肌肉的最高的地方进行按压，大约按压八十次。这一种动作需要每天早晚按摩一次，并且在耳鸣出现之后，也可以进行按摩，长期坚持能够起到缓解耳鸣的效果。
　　二、避免噪音
　　患有耳鸣的患者尽量要在安静的环境中生活，减少耳朵和噪音的接触。并且尽量减少患者外出的时间，避免外面的噪音加重耳鸣的症状。在临床研究中表明，很多的患者长期暴露在噪音的环境中，这是造成患者听力受损的主要原因之一。
　　三、合理进行饮食
　　耳鸣的患者对于饮食额要求较少，最好是每天食用清淡容易消化的食物，同时可以根据患者的爱好来进行安排。并且为了能够让耳朵中的血液循环增加，减少食物中的饱和脂肪以及胆固醇。多吃烟酸能够有效降低患者体内的胆固醇，但是在没有医生的指导下，患者不能够过量服用盐酸，否则会出现肝中毒的情况。
　　四、心理治疗
　　出现耳鸣的患者需要及时进行心理的治疗。特别是小孩子出现耳鸣，这正是他们身体发育成长的关键过程，听力下降以及听力的损伤，都会给孩子健康造成障碍，甚至会导致小儿出现心理疾病。所以需要及时进行心理的治疗。