近视如何预防
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要定期要检查，并且在不同的阶段给予一些指导，比如在饮食方面，在用眼方面做一些健康的指导，眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
近视在生活中是比较常见的一种眼部疾病，近视患者看东西会很模糊，严重的还会造成视疲劳，所以在出现近视现象的时候，就要及时的治疗。而且为了眼睛健康，在生活中还需要提前做好预防近视的工作，那么近视如何预防？
避免长时间连续操作电脑和看书学习。等到时间长了，感觉眼睛累了才休息的时候就晚了，我们要隔一个小时休息十五分钟，多看看窗外绿色的树，让眼睛多放松放松。
操作电脑和看书学习时一定要有正确的坐姿才可以。双眼平视或轻度向下方看屏幕，一定要记得不可以在移动的车上看书，也不可以在床上躺着看书，光线不足的时候也不可以看书。
想预防近视眼也要保证眼睛的休息，不要让眼睛过度的劳累，该休息的时候就要休息，如果平时感觉眼睛累了就要闭上眼睛休息一下，而且晚上要注意不要熬夜，要早点睡觉，一定要保证眼睛充足的睡眠休息时间。
要保持充足的睡眠！保证睡眠的质量！有一个好的睡眠质量真的是很重要的，而且睡前要好好的放松一定要注意休息，如果很疲劳的话睡前可以做做眼保健操。
防近视的话平时也要从每天的膳食营养入手，平时应该要经常地多吃一些有益眼睛的食物多吃一些动物的内脏以及维生素a的食物，要多补充一些蛋白质的食物，防止自己眼睛功能衰退。
平时要注意用眼的卫生，平时不要过度的疲劳地用眼睛，而且平时一定不能够躺着看书，在阳光照射底下是不能够看书的，吃饭的时候也不能够玩手机看书。
眼睛如果经常的感觉到疲劳的话，可以经常的停下工作进行适当的一些眼底的按摩，而且也可以经常的做一些眼保健操，能够很好的改善眼部的血液的流畅。
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视力0.6正常吗
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弱视和近视的区别有哪些
近视是屈光不正的一种，屈光不正包括近视、远视和散光三种状态。这三种状态分别是眼睛的屈光系统发生改变，造成视力低下。这种改变是可以进行一系列的矫正。比如配镜子、激光手术、药物治疗，经过治疗，视力是可以得到正常的矫正和恢复。弱视是一种视功能紊乱和低下。即便用上药物、手术治疗，也不能使视力达到正常水平，伴有高度的屈光不正、斜式等并发症。所以这两种疾病是有本质上的区别。另外近视的患者只要矫正了视力，是可以正常生活，但是对于大多数弱视患者，没有正常的立体视、合适的分读功能，所以对日后的生活造成影响。所以应该对弱视引起更多的注意和重视。
如何预防近视眼
近视眼的发生有一定的规律性，应当注意好发期的视力保健。通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期，以及患有某些全身疾病的时候，要注意这些时期的一些保健。单纯性的近视眼有明确的外因，也就是长时间的近距离的用眼，因此减少视力负荷是预防近视发生的一个关键。通过对视力变化的一些定期监测，以及对视力进行定性的一些检查，可以早期发现，以确定预防对象。1、预防措施最主要的就是对于学龄前的儿童，或者是学龄期的青少年儿童等等，可以减少近距离用眼，最长不要超过半个小时，中间一定要休息，因为现在我们国家的青少年和学龄期的学生，学习压力还是比较大的，所以说是在用眼方面有时候不注意就超过阈值了，我们尽量要自我控制，或者家庭或者老师要三联的预防，要控制近距离的用眼。第2个就是积极参加户外活动，晒太阳，通俗的讲就是多晒太阳，越早晒太阳，晒的时间越长，可能就会对预防近视的效果会更好一些。2、预防近视眼的发展。对于所有的近视眼，特别是病理性的近视眼的患者，应当设法防止近视屈光度的加深，维持或者争取改善视功能。除了可以采用上述的预防近视眼发生的方法外，也应该特别注意合理的用眼，选择适当的工作，避免过度用眼与不良视觉刺激，正确矫正屈光不正，佩戴合适的眼镜。病理性近视眼要求：1、经常戴镜，远近选择使用。也可以佩戴接触眼镜，可能缓解或者终止近视眼发展的措施，包括配镜，现在有双焦点透氧硬性的接触镜等等，或者是那种角膜接触镜。2、药物治疗，比如低浓度的阿托品。3、再就是手术，做近视眼手术等等这些方法。
近视眼矫正手术会复发吗
近视眼矫正手术后，具有复发的可能性，复发率一般与眼睛的度数有很大的关系，如果是高度的近视，例如1000度以上的，它的复发率就高；如果是低度的，复发率相对来说就比较低。另外，任何手术都是有一定风险性的，对于近视眼的矫正手术，无论是角膜屈光手术，还是眼内屈光手术，都会存在屈光回退的现象。复发的时间一般是术后的半年或者一年左右，引起这种情况的原因。一、术后不注意合理用眼有关系，有的患者存在侥幸心理，认为手术成功和正常差不多，就不注重眼部的护理，过度用眼从而导致近视再次出现。二、术后不合理用药，引起角膜异常的愈合，从而导致眼睛屈光状态改变，引起近视的再次发生。
激光治疗近视有什么危害
近视眼激光手术，目前的技术比较成熟，以前我们用刀来做这个准分子手术的时候会产生一些并发症，比如患者视力可能会下降，眼睛有偏轴的问题，患者的视力达不到一点零，还会出现过度的散光。近视眼手术使角膜组织变薄，有可能发生圆锥角膜，出现圆锥角膜就是术后并发症。所以我们术前一定要给患者圆锥角膜做一些严格的检查。全飞秒手术不需要制作角膜瓣，因此，术后就不存在眼睛干涩或者移位的情况。到今天不过30年，如果确认他的安全性，有一定的客观因素，中国是最多做近视眼手术的，所以说，在选用做近视眼手术时，一般提倡选择全飞秒手术来做。近视眼手术的治疗原则是不提倡，不鼓励，不宣传，近视眼手术前应该做严格的检查。
