鼻骨骨折的预防

鼻骨骨折大多是由于鼻子受到外力的撞击而引起的，因此，想要预防鼻骨骨折，平时就应做好鼻部的保护工作，减少鼻部受到撞击的机会。此外，烟酒、咖啡等可导致骨质疏松，容易发生骨折，生活中还应避免烟酒等刺激性食品，也有助于预防鼻骨骨折。

一般鼻骨骨折较容易发生在鼻下部，如果发生鼻骨骨折而又得不到及时治疗，可诱发并发症，并形成畸形。鼻骨骨折的发病率虽然没有其他部位的骨折来得高，但生活中做好相应的预防措施也是很有必要的。那么，鼻骨骨折的预防措施有哪些呢？
　　一、鼻骨骨折的预防措施有哪些
　　1、防止鼻部受到外伤
　　鼻部位于脸部中央，而且突出于脸部，因此，脸部在受到撞击时鼻子更容易受到伤害。生活中如果参加球类运动，在与他人发生冲撞时，应将脸尽量侧向一边，不能迎头相撞，在进行其他的对抗性运动时也要注意戴上护鼻面罩，预防鼻部受伤。
　　如果在运动过程中不慎将要摔倒，要注意不能用头部正面触碰地面，最好侧面着地，可以减少鼻骨骨折发生的几率。幼儿十分好动，在追跑的过程中也很容易摔倒而导致鼻骨骨折，因此，家长也应做好监护工作。
　　2、避免烟酒刺激
　　除了因受到外伤而导致的鼻骨骨折外，骨质疏松的患者也很容易发生鼻骨骨折，而缺钙则是导致骨质疏松的重要因素。因此，想要预防鼻骨骨折，患者应尽量避免烟酒和碳酸饮食，这些都会对钙的吸收造成影响。而摄入过多的糖、盐、咖啡以及不喜欢喝牛奶、偏食等，都是导致骨质疏松的原因，应尽量避免。
　　二、鼻骨骨折要注意什么
　　鼻骨骨折患者要注意休息，同时要避免头部直接吹风。平时有戴眼镜的患者应暂时除去眼镜。由于鼻骨骨折可导致鼻腔呼吸不畅，患者需要借助于嘴巴呼吸，因此更应该注意保持空气的湿润与新鲜。
　　如果患有过敏性鼻炎、咳嗽的，要尽量控制打喷嚏和咳嗽。在饮食方面，骨折初期由于出现明显肿痛、发烧，同时伴有食欲不振，患者的饮食要清淡，不宜过量，到了后期肿痛逐渐缓解，可以加强营养，促进患处的愈合。