小儿哮喘怎么办

小儿哮喘可通过避免过敏原、规范用药、监测肺功能、调整生活方式、应急处理等方式治疗。小儿哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、运动诱发、情绪波动等原因引起。

1、避免过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原可能诱发哮喘发作。家长需定期清洗床品，使用防螨罩，保持室内湿度低于50%。对已知过敏原的儿童应避免接触，必要时进行过敏原检测。季节性花粉过敏患儿外出时可佩戴口罩。

2、规范用药

控制类药物需长期规律使用，如布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂缓解症状。家长应掌握吸入装置正确使用方法，避免自行增减药量。所有药物均需在医生指导下使用。

3、监测肺功能

定期进行峰流速监测有助于评估病情控制情况。家长可记录每日测量数值，发现数值持续下降或波动明显时及时就医。医院肺功能检查每年应进行1-2次，严重者需增加监测频率。

4、调整生活方式

适度运动有助于增强肺功能，但需避免剧烈运动诱发哮喘。游泳是推荐的运动方式，冬季运动前可预先使用支气管扩张剂。饮食应均衡营养，肥胖患儿需控制体重。保证充足睡眠，避免过度疲劳。

5、应急处理

急性发作时保持坐位，立即使用缓解药物。若症状未缓解或出现口唇发绀、说话困难等表现，需紧急送医。家长应制定书面应急计划，包括用药步骤和紧急联系方式。严重发作后需复诊调整治疗方案。

日常注意保持居住环境清洁通风，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。冬季注意保暖，预防呼吸道感染。记录发作诱因和频率，定期随访评估治疗效果。饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等。适当进行呼吸训练有助于改善肺功能。