子宫内膜厚多少算是正常的

子宫内膜厚度在月经周期中会发生变化，排卵期前通常为4-8毫米，排卵后可达7-14毫米。子宫内膜厚度受激素水平影响，不同时期测量结果差异较大。

月经刚结束时子宫内膜最薄，此时厚度通常为1-4毫米。随着卵泡发育，雌激素水平逐渐升高，子宫内膜开始增生变厚。排卵期前子宫内膜厚度多在4-8毫米之间，这是受精卵着床的最佳时期。排卵后黄体形成，孕激素分泌增加，子宫内膜进一步增厚并发生分泌期改变，厚度可达7-14毫米。如果未受孕，黄体退化，激素水平下降，子宫内膜脱落形成月经。绝经后女性子宫内膜厚度一般不超过5毫米，超过此数值需警惕子宫内膜病变可能。子宫内膜厚度测量通常通过阴道超声检查完成，检查时需考虑月经周期的影响。

建议女性关注月经周期变化，定期进行妇科检查。若出现月经异常、不规则阴道流血等症状，应及时就医评估子宫内膜情况。保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常激素水平，避免过度肥胖可能减少子宫内膜异常增厚的风险。