小孩过敏性鼻炎鼻塞怎么办

小孩过敏性鼻炎鼻塞可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗、避免接触过敏原等方式缓解。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境过敏原刺激、免疫功能异常等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物。每日可重复进行1-2次，操作时注意保持儿童头部前倾，避免呛咳。该方法安全无副作用，适合作为日常护理手段。

2、抗组胺药物

氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂可阻断组胺受体，缓解打喷嚏和清水样鼻涕。这类药物可能引起嗜睡等不良反应，建议睡前服用。用药期间需观察儿童是否出现异常反应，症状控制后应逐渐减量。

3、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症反应。需要持续使用1-2周才能显效，家长应帮助儿童掌握正确喷鼻方法，使用后清洁喷嘴以防感染。长期使用需监测生长发育情况。

4、免疫治疗

对于尘螨等明确过敏原致敏的患儿，可考虑舌下含服脱敏制剂如粉尘螨滴剂。治疗周期通常持续3-5年，能改变过敏进程。治疗初期可能出现局部瘙痒等反应，需在医生监督下调整剂量。

5、避免接触过敏原

保持居室通风干燥，定期清洗床品并使用防螨面料。花粉季节减少外出，外出时佩戴防护口罩。宠物毛发过敏者应隔离饲养，霉菌过敏需注意卫生间防潮。建议进行过敏原检测明确致敏物质。

日常应注意保持室内湿度在40%-60%，每日保证充足睡眠和适量运动增强体质。饮食上多补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，如猕猴桃、深海鱼等。冷空气刺激可能加重症状，冬季外出可佩戴口罩防护。家长应记录症状发作时间与环境因素，定期随访耳鼻喉科医生调整治疗方案，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。