孩子肠胃不好怎么调理

小孩子肠胃不好时，可以通过捏脊的方法进行调理；也可以适当的吃一些山药莲子粥、胡萝卜汤、粟米山药粥等食疗方法调理；还可以服用参苓白术颗粒、四君子丸等中成药调理，都有不错的效果。

小孩子正处在生长发育阶段，对营养的需求量比较大，如果肠胃不好，影响进食，就会因为营养摄取不足，出现面黄肌瘦、身材发育缓慢等不良影响。所以小孩子肠胃不好时，家长应该引起高度重视，及时采取一些措施进行调理，那么，孩子肠胃不好怎么调理呢？
　　一、捏脊调理肠胃
　　这是一种物理疗法，没有副作用。如果孩子的肠胃不好，身体比较虚弱，就可以利用捏脊的方法，促进肠胃功能的恢复，起到强身健体、增强体质的作用。捏脊的时候，可以捏起孩子背部的皮肤，从下往上推进，每天进行1~2次，可以起到调理肠胃的作用。
　　二、食疗调理肠胃
　　1.山药莲子粥
　　用新鲜的山药和莲子加水煲粥食用，可以温胃健脾，如果小儿脾阳不足，可以常吃这道食物调理，能起到不错的效果。
　　2.胡萝卜汤
　　把胡萝卜切成小块，放到锅中加水煮烂，再加入红糖煮沸后就可以食用。能起到健脾消食、下气和中的作用，如果小儿脾胃虚弱，出现消化不良时，可以适当的吃一些胡萝卜汤。
　　3.粟米山药粥
　　把淘洗干净的粟米，去皮、切成小块的山药一起放到锅中，加适量清水，用大火烧开后，用小火慢炖，粥烂熟后再放入适量的白糖调味就可以。如果能适量的吃一些粟米山药粥，可以起到补脾益气、安神滋阴的作用，对于小儿消化不良有很好的防治作用。
　　三、中药调理肠胃
　　1.参苓白术颗粒
　　这是一种用人参、茯苓、山药等多味中药制成的中成药，具有健脾益气的功效。小儿肠胃不好、消化不良时，就可以水冲服这种药物，有很好的调理作用。
　　2.四君子丸
　　这种中成药具有益气健脾作用，如果小儿出现脾胃气虚时，食少便溏等症状时，可以适当服用这种药物调理，也能取得不错的效果。