肾结石可以自愈吗

肾结石一般不能自愈，但部分体积较小的结石可能随尿液自行排出。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、饮食因素等原因引起，建议患者及时就医检查。

直径小于5毫米的肾结石有概率通过大量饮水、适度运动等方式促进排出。这类结石表面光滑且位于输尿管下段时，移动性较好，可能随尿流冲刷自然排出体外。患者每日饮水量需达到2000-3000毫升，可配合跳绳、爬楼梯等纵向运动加速结石移动。此过程中可能出现腰部隐痛、血尿等暂时性症状，通常无须特殊处理。

直径超过5毫米的结石或存在解剖学异常时难以自愈。此类结石易卡顿在输尿管狭窄处，导致肾积水、泌尿系统感染等并发症。若结石成分为草酸钙或磷酸钙等难溶性物质，更需体外冲击波碎石或输尿管镜手术干预。伴有剧烈腰痛、发热、无尿等症状时，提示可能存在尿路梗阻或感染，必须立即医疗干预。

肾结石患者应限制草酸含量高的食物如菠菜、浓茶，每日钠盐摄入不超过5克。定期复查泌尿系统超声可监测结石动态，术后患者需每3-6个月检测尿常规与肾功能。出现排尿疼痛、尿液浑浊等异常时，建议及时到泌尿外科就诊。