哮喘吃什么食物比较好

哮喘往往会反反复复的发作，治疗过程中也会存在一定难度，所以日常的饮食才是关键，可以选择多吃胡萝卜，多吃冬瓜，多吃山药，多吃枇杷，多吃橘子的方法，能够真正达到控制病情的效果，不会导致病情进入到恶化的阶段，而且还可以获得人体所需。

哮喘其实就是一种多基因遗传疾病，往往是因为染色体上致病因素所造成，而且患者如果本身就是过敏体质，更容易会造成疾病的发作，哮喘的出现本身就会有着很多的异常现象，要想有效达到改善，首先就应该注重日常的饮食。那么，哮喘吃什么食物比较好呢？
　　一、胡萝卜
　　众所周知，胡萝卜素通过人体可以直接转化成维生素，维生素对于加强身体抵抗力很有作用。所以生活中吃点胡萝卜对于哮喘患者是比较好的。
　　二、橘子
　　橘子其实有着很多的效果，其有润肺止咳、开胃生津，所以哮喘患者如果能够多吃一些橘子，确实很有效果，也可以有效达到控制病情的一种效果。
　　三、冬瓜
　　冬瓜富含维生素，而且也会含有丰富的氨基酸，它富含丰富的膳食纤维，能够有效发挥化痰止咳的作用，可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等，因此适当性的吃一些冬瓜，对于哮喘患者来说，真的是非常有好处的。
　　四、山药
　　山药性温，具有健肾固精、益肺等功用，适合于身体虚弱或者是精神倦怠的人群。山药营养丰富，内部含有蛋白质还有矿物质等等，适合于哮喘患者。
　　五、枇杷
　　感冒咳嗽的时候总是有很多人都会选择枇杷止咳糖浆，其实对于哮喘患者来说，具有止咳平喘的作用，能够有效控制病情。
　　六、花生
　　花生可有效达到滋养调气等功效，而且比较适合于营养不良或者是乳汁缺乏的人群。不但可以治疗哮喘病，还有着其他的一些作用。除此之外也可以选择多吃核桃，核桃拥有丰富的营养物质，可以发挥润肠通便的效果，更具有补肾健脑的作用。