一觉醒来一只眼睛肿了怎么回事

一觉醒来一只眼睛肿了可能与睡前饮水过量、蚊虫叮咬、过敏性结膜炎、麦粒肿、泪囊炎等因素有关，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液等方式缓解。

1、睡前饮水过量

睡眠前大量饮水可能导致水分潴留，晨起时眼睑组织疏松部位易出现水肿。表现为无痛性肿胀，按压有凹陷，通常1-2小时可自行消退。建议睡前2小时限制饮水量，抬高枕头促进体液回流，冷敷可加速消肿。

2、蚊虫叮咬

昆虫叮咬眼睑会引发局部过敏反应，出现边界清晰的红色肿块伴瘙痒。可能伴随蚊虫叮咬痕迹或针尖样出血点。可用生理盐水清洁后局部涂抹炉甘石洗剂，避免抓挠防止继发感染。若肿胀持续加重需警惕过敏性休克。

3、过敏性结膜炎

接触花粉、尘螨等过敏原后，眼睑及结膜发生Ⅰ型超敏反应。典型表现为突发眼睑水肿、结膜充血、流泪伴痒感。需立即脱离过敏原，使用奥洛他定滴眼液抗过敏，严重时可口服氯雷他定片。注意区分过敏性水肿与感染性肿胀。

4、麦粒肿

金黄色葡萄球菌感染睫毛毛囊或睑板腺时，可形成局限性化脓性炎症。早期表现为眼睑边缘红肿热痛，48小时内可能出现黄色脓点。未化脓期可用左氧氟沙星滴眼液联合热敷，成熟后需切开排脓。切忌挤压防止感染扩散。

5、泪囊炎

鼻泪管阻塞继发感染时，泪囊区出现红肿压痛，可能伴脓性分泌物反流。急性期需全身应用头孢克洛胶囊，局部配合妥布霉素滴眼液。慢性反复发作者可能需泪道探通术。婴幼儿患者需排查先天性鼻泪管发育异常。

单侧眼睑肿胀期间应保持眼部清洁，暂停使用隐形眼镜及眼部化妆品。避免摄入高盐食物加重水肿，冷敷时注意防止冻伤。若肿胀持续24小时不缓解、出现视力下降或全身发热等症状，应立即就诊眼科排查眶周蜂窝织炎等严重感染。日常注意定期更换枕套，过敏体质者需做好环境过敏原控制。