肠息肉术后饮食

肠息肉术后饮食需遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则，术后1-3天以米汤、藕粉等无渣流食为主，3-7天可过渡至稀粥、烂面条等半流食，7天后逐渐恢复低纤维普食。术后饮食调整有助于减少肠道刺激，促进创面愈合。

术后初期选择无渣流质饮食是为了避免食物残渣摩擦手术创面，米汤、过滤蔬菜汁等能提供基础能量且不含固体成分。随着肠道功能恢复，可尝试鸡蛋羹、豆腐脑等软烂半流食，这类食物易消化且含少量蛋白质。进入半流食阶段后应避免粗纤维蔬菜和带籽水果，如芹菜、火龙果等可能滞留肠腔。术后两周内需限制高脂高糖食物，如油炸食品、奶油蛋糕等可能加重肠道负担。恢复普食后仍建议短期减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、酒精等可能诱发黏膜充血。

肠息肉术后需持续观察排便情况，若出现腹痛、便血等异常应及时复诊。日常饮食应保持规律，每日饮水不少于1500毫升，可适量补充含益生菌的酸奶帮助调节肠道菌群。术后1个月内避免剧烈运动及提重物，定期复查肠镜评估恢复情况。长期饮食建议增加全谷物、深海鱼类等抗炎食物，减少加工肉制品摄入以降低复发风险。