孕妇心跳快是怎么回事

孕妇心跳快可能与生理性代偿、贫血、甲状腺功能亢进、妊娠期高血压、心理压力等因素有关，通常表现为心悸、气短、头晕等症状。可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、生理性代偿

妊娠期血容量增加会导致心脏负荷加重，属于正常生理现象。孕妇可能出现轻微心悸或活动后心跳加速，通常无须特殊治疗。建议避免剧烈运动，保持充足休息，左侧卧位有助于减轻心脏压力。

2、贫血

缺铁性贫血是妊娠期常见并发症，血红蛋白降低会导致心脏代偿性加快搏动。可能伴随面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物。

3、甲状腺功能亢进

妊娠期甲状腺激素水平异常可能引起代谢亢进，导致心率持续增快。常伴有怕热、多汗、体重下降等表现。需通过甲状腺功能检查确诊，医生可能建议使用丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，并限制海带等高碘食物摄入。

4、妊娠期高血压

血压升高会增加心脏射血阻力，引发反射性心率加快。可能合并水肿、视物模糊等症状。需定期监测血压，必要时使用拉贝洛尔片等降压药物，严格限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。

5、心理压力

焦虑紧张情绪会刺激交感神经兴奋，引起短暂性心动过速。可通过深呼吸训练、孕期瑜伽等方式调节情绪，保持每天7-9小时睡眠，避免饮用含咖啡因的饮品。

建议孕妇每日监测静息心率，正常范围一般为60-100次/分。若持续超过110次/分或伴随胸痛、晕厥等症状需立即就医。注意保持饮食清淡，适量补充含钾丰富的香蕉、土豆等食物，避免长时间站立或突然体位改变。定期产检时需向医生详细描述心跳变化情况，必要时进行心电图或心脏超声检查。