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顺产第二天肚子疼怎么缓解

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顺产之后出现肚子疼,这种情况是正常的生理反应。主要是因为子宫收缩引起的宫缩疼,没有特殊的处理办法。宫缩疼是对机体的正常的保护反应,是有益于身体恢复。产后,子宫需要恢复到未孕前水平,就需要子宫肌纤维不断的收缩,促进子宫缩回到骨盆内。

顺产对孩子对大人都是有利的,对产妇日后修复也是有很大的帮助的。一般顺产后的产妇,都在不同程度地出现各种症状。但是一般的症状都会慢慢消失,有些产妇在顺产以后会出现肚子疼的现象,所以就想要知道顺产第二天肚子疼怎么缓解?
  产妇出现产后肚子疼的情况是正常的现象,产妇不要有紧张的情绪,不要担心,像这种情况如果是初产妇的话会在4~5天后消失,如果是经产妇就会稍微长一点,大约一星期后消失。
  出现肚子疼得时候,建议将手搓热然后用手轻轻的揉一揉肚子,直到疙瘩慢慢消失,建议产妇要保持腹部的温暖,不要受凉,用暖袋暖着,或者到药房买一包暖宫贴,贴在肚子上。
  饮食要注意,多喝粥类,刚生产完不要食用大量的肉类和油腻的食物,这样会加重胃肠负担,前几天尽量以清淡为主,等过几天再吃肉类等食物,注意休息,保持室内安静,保证充足的睡眠。
  子宫在顺产后需要一段的修复,可能是刺激到子宫引起的宫缩。一般疼痛不是很剧烈,微微痛的话应该不是很大问题。产妇们应该保持,愉快的心情,这样更有利于子宫的恢复,减少不适的出现。
  其实顺产的产妇都会出现一些症状,比如肠胃混乱或者肠道菌群失调。这些都会导致肚子疼,所以产妇应该多吃些流质易消化饮食,如果,产妇在顺产后疼痛持续时间长,应该进行详细检查。
  注意产妇此时千万不要着急,要保持情绪稳定,不要起伏不定,更不能伤心难过落泪等,保持室内的空气清新。饮食不要吃寒凉的食物,也包括属性寒凉的食物,比如螃蟹等等。

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