身高怎么才算突然长高了

通常情况下学龄期儿童每年身高会长5厘米左右，平均一个季度身高会长1.3厘米左右，如果在此期间突然发现孩子半年前的衣服穿不了，或者是其身高要比同龄人高许多，则提示身高属于突然长高了。在青春期长个是正常的现象，如果在青春前期长个子属于不正常的情况，需要有所注意。

现在随着饮食结构的调整，很多儿童的平均身高已经有所增长。但是很多家长会发现经常性的陪在孩子身边，孩子长个子也无法看出来，也不知道孩子是否身高已经长高。其实在正常的情况下，孩子的身高是不断在增长的，天天看当然看不出来需要时间长了自然表现比较明显。那么，身高怎么才算突然长高了？
　　一、身高怎么才算突然长高了
　　一般情况下，学龄期的儿童每年身高会长5cm左右，平均一个季度身高则在1.3cm左右。如果在此期间，突然发现半年前的衣服穿不了，或者是其身高突然比同龄人高了很多了，则提示孩子是突然长个子了。青春期长个是正常的，如果青春前期长则属于不正常的情况。身高变化在性发育开始之前会有少部分人，但一般是在性发育之后4到6个月左右才开始身高增长。所以身高突然变化则预示可能已经发育有半年时间了。
　　二、影响身高长高的因素有哪些
　　1.营养
　　身长总的说来是头部、脊柱以及下肢总和，是反骨生长的重要标志。当日常的营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙、磷。碘等微量元素，这些元素不足时，会造成孩子个子矮小。
　　2.睡眠
　　脑下垂体分泌的生长激素是刺激人体生长的重要激素人体生长激素的分泌一天内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有些孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
　　3.疾病
　　很多疾病都会影响孩子身长增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则会影响身高。如经长期的测量观察，孩子身高始终低于同年龄小儿平均身高10%以上，就可以称为生长迟缓；低于30%以上则属于异常，都应及时进行诊治。