微创子宫肌瘤术后注意事项

微创子宫肌瘤术后注意事项主要包括保持伤口清洁、避免剧烈运动、合理饮食、按时复查、观察异常症状等。术后恢复期间需严格遵循医嘱，有助于减少并发症风险并促进身体康复。

1、伤口护理

术后需每日观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象。使用无菌敷料覆盖伤口，避免沾水，淋浴时可用防水贴保护。若发现伤口异常，应及时就医处理。术后1-2周内禁止盆浴或游泳，防止细菌感染。

2、活动限制

术后1个月内避免提重物、久站及高强度运动，防止腹压增高导致伤口裂开或出血。可进行散步等轻度活动促进血液循环，但需根据身体耐受度调整。术后2周内禁止性生活，具体恢复时间需遵医嘱。

3、饮食调整

术后初期选择易消化的流质或半流质食物，如粥类、蒸蛋等，逐步过渡到正常饮食。增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼肉、西蓝花等，促进组织修复并预防便秘。避免辛辣刺激、生冷食物及酒精饮品。

4、复查随访

术后需按医生要求定期复查超声，评估子宫恢复情况。首次复查通常在术后1个月，检查伤口愈合及有无残留病灶。长期随访有助于及时发现复发迹象，尤其是未绝经或肌瘤多发的患者。

5、症状监测

若出现持续发热、阴道出血量超过月经量、剧烈腹痛或排尿困难等症状，需立即就医。术后少量淡红色分泌物属于正常现象，但伴随异味或持续时间超过2周可能提示感染。

术后3个月内避免穿紧身衣物压迫腹部，睡眠时可选择侧卧减轻腹部张力。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。心理上需放松情绪，可通过冥想或深呼吸缓解焦虑。术后半年内建议采取可靠避孕措施，避免妊娠对子宫创面造成影响。日常可记录身体变化，复查时向医生详细反馈。