妇女外阴骚痒怎么办

妇女外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用外用药物、口服抗组胺药、就医检查等方式治疗。外阴瘙痒通常由感染、过敏、皮肤病、激素变化、慢性疾病等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。清洗后轻轻拍干，保持外阴干燥。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。注意经期卫生，及时更换卫生巾或护垫。

2、避免刺激物

避免使用含有香料、染料的卫生用品，包括卫生巾、护垫、洗衣液等。暂停使用阴道冲洗液或私处护理产品。减少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等可能加重瘙痒症状。

3、使用外用药物

真菌感染引起的外阴瘙痒可使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。细菌感染可使用红霉素软膏。过敏性瘙痒可短期使用氢化可的松乳膏缓解症状。使用药物前应明确病因，避免自行长期使用激素类药膏。

4、口服抗组胺药

过敏因素导致的外阴瘙痒可遵医嘱服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药物。更年期女性因激素水平变化引起的瘙痒可能需要补充雌激素，但须在医生指导下使用。糖尿病等慢性病患者需控制原发病。

5、就医检查

持续超过一周的外阴瘙痒应就医检查，通过白带常规、阴道镜等明确病因。滴虫性阴道炎需使用甲硝唑阴道泡腾片治疗。外阴白斑等皮肤病需要专业皮肤科诊治。反复发作的瘙痒可能提示免疫系统问题。

外阴瘙痒期间应避免搔抓，防止皮肤破损感染。饮食上可增加酸奶等含益生菌食物，帮助维持阴道菌群平衡。适当运动增强免疫力，但运动后要及时清洁。保持规律作息，减少精神压力。如出现分泌物异常、溃疡、疼痛等症状应立即就医。绝经后妇女出现外阴瘙痒应排除外阴癌变可能，定期进行妇科检查。