例假刚完同房怀孕了怎么办

例假刚完同房怀孕了可通过药物流产、手术流产、定期产检、调整饮食、心理疏导等方式处理。怀孕可能与排卵期提前、月经周期不规律等因素有关。

1、药物流产

药物流产适用于怀孕49天内的早期妊娠，常用药物包括米非司酮片、米索前列醇片等。米非司酮片能阻断孕激素作用，米索前列醇片可促进子宫收缩排出胚胎。药物流产需在医生指导下进行，可能出现腹痛、阴道出血等反应，流产后需复查超声确认是否流产完全。

2、手术流产

手术流产包括负压吸引术和钳刮术，适用于怀孕10周内的妊娠。负压吸引术通过负压装置吸出妊娠组织，钳刮术使用器械清除宫腔内容物。手术流产需在正规医疗机构进行，术后可能出现感染、子宫穿孔等并发症，需遵医嘱使用抗生素预防感染。

3、定期产检

若决定继续妊娠，需及时建立孕产妇保健手册，定期进行产前检查。早期产检包括血常规、尿常规、B超等检查，可评估胎儿发育情况。孕期需补充叶酸、钙剂等营养素，避免接触有毒有害物质，保持规律作息。

4、调整饮食

孕期饮食需均衡营养，适量增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。多食用新鲜蔬菜水果补充维生素，避免生冷、辛辣刺激性食物。少量多餐有助于缓解早孕反应，每日饮水量保持在1500-2000毫升。

5、心理疏导

意外怀孕可能引起焦虑、抑郁等情绪，可通过心理咨询缓解压力。与伴侣沟通共同面对，获得家庭支持有助于情绪调节。参加孕妇学校学习孕期知识，与其他准妈妈交流分享经验，保持积极乐观心态。

例假刚结束同房怀孕需根据个人情况选择处理方式，药物流产和手术流产需在医生指导下进行，继续妊娠需加强孕期保健。流产后需注意休息，避免剧烈运动，保持会阴清洁，1个月内禁止性生活。无论选择何种方式，都需关注身体恢复情况，出现异常出血、腹痛等症状及时就医。保持规律作息和均衡饮食，适当进行舒缓运动如散步、孕妇瑜伽等有助于身体恢复。