男性不育生活中需要注意哪些

很多不育的发生是由于不良生活习惯造成的，因此预防就显得尤为重要，所以男性在生活中正确的认识男性的生理特征，掌握一定的性知识，养成良好的卫生习惯，远离辐射、有毒化学物质的环境，远离高温环境，选择合适的内裤，改变不良的生活习惯，定期体检，选择适宜时机怀孕等。

随着社会工业化的发展，生活环境和食品安全质量的改变，以及人们工作、生活压力的增大，人的身体素质、免疫力都在呈下滑趋势。对于男性而言，男性不育的人群也越来越大，这让不少男性的尊严大受打击。但是除疾病因素外，很多不育的发生是由于不良生活习惯造成的，因此预防就显得尤为重要。那在日常生活中，男性不育需要注意哪些呢？
　　第一、正确的认识男性的生理特征
　　掌握一定的性知识。在生殖器官出现不良变化时，及时就诊。
　　第二、养成良好的卫生习惯
　　很多男性对于自身卫生不是特别的在意，但是很多疾病都是这些不在意埋下的隐患，因此一定要多加注意。
　　第三、远离辐射、有毒化学物质的环境
　　如果是工作所需，就一定要做好防护措施。并在怀孕前半年暂时离开此类工作环境。
　　第四、远离高温环境
　　精子的适宜生存环境比人体要低，平时可以自主调节，但长时间处于高温环境中，承受力差的难免就去了。因此温泉、桑拿、热水澡、骑自行车等最好还是不要做了。
　　第五、选择合适的内裤
　　这个往往是会被大家忽略的，我们常常强调紧身裤的危害，但是却忽视了紧身内裤同样会压迫到生殖器官，对精子造成损害。因此建议选择纯棉透气散热的内裤穿着。
　　第六、改变不良的生活习惯
　　首先熬夜还是不要了，严重伤身。吸烟酗酒也会造成精子的损伤，要戒掉。油腻、腌制、烧烤等食物也要尽量少吃。
　　第七、定期体检
　　做到早预防、早治疗，有效避免不育的发生。
　　第八、选择适宜时机怀孕
　　一般说，婚后3个月到半年内最好不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，使精子质量受到一定影响，不利于优生。