骨膜炎是什么病

骨膜炎是指骨膜组织因炎症反应导致的疾病，主要表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，常见于胫骨、股骨等部位。骨膜炎通常由运动损伤、感染、慢性劳损等因素引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、运动损伤

长期高强度运动或姿势不当可能导致骨膜反复受牵拉，引发无菌性炎症。患者会出现局部压痛、运动后疼痛加重等症状。急性期需立即停止运动并冰敷，慢性期可采用超声波治疗或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。日常应避免突然增加运动量，运动前后充分热身和拉伸。

2、细菌感染

金黄色葡萄球菌等病原体通过血液或伤口直接侵入骨膜时，可能引发化脓性骨膜炎。患者除局部红肿热痛外，还可能出现发热、乏力等全身症状。需使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗，严重者需手术引流。糖尿病患者、免疫力低下者更易发生感染性骨膜炎。

3、慢性劳损

职业性重复动作或体重负荷过大会造成骨膜长期微损伤，常见于运动员、舞蹈演员等群体。症状表现为持续性钝痛，晨起时关节僵硬。可口服洛索洛芬钠片消炎镇痛，配合冲击波治疗促进组织修复。建议使用护具分担压力，每工作1小时休息10分钟。

4、应力性骨折

骨骼微小裂纹未及时修复可能继发骨膜炎症，多见于新兵训练、长跑等场景。特征为负重时疼痛明显，休息后减轻。X线早期可能无异常，核磁共振可确诊。需绝对制动4-6周，服用碳酸钙D3片补充骨量，逐步恢复活动量。

5、风湿性疾病

强直性脊柱炎等自身免疫性疾病可能累及骨膜，表现为对称性关节肿痛伴晨僵。需长期服用甲氨蝶呤片控制病情，结合生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白治疗。日常注意防寒保暖，进行游泳等低冲击运动。

骨膜炎患者应选择富含维生素D和钙质的食物如牛奶、深海鱼，避免辛辣刺激饮食。急性期可进行冷敷缓解肿痛，慢性期改用热敷促进血液循环。建议穿着减震鞋垫，调整运动方式为骑自行车、游泳等低冲击项目。若疼痛持续超过2周或出现夜间痛醒，应及时复查排除骨髓炎等并发症。康复期间可进行直腿抬高、踝泵运动等肌肉耐力训练，逐步恢复关节活动度。