孩子多动症怎么办

孩子多动症可通过行为干预、药物治疗、心理治疗、家庭支持、学校配合等方式治疗。孩子多动症通常由遗传因素、神经发育异常、环境刺激、脑损伤、营养失衡等原因引起。

1、行为干预

通过正向强化训练帮助孩子建立规则意识，可采用代币奖励法或时间管理策略。日常需将复杂任务拆解为小步骤，避免长时间单一活动。家长需记录孩子行为变化，定期与专业人员沟通调整方案。对冲动行为可采用冷处理结合事后复盘的方式。

2、药物治疗

盐酸哌甲酯缓释片适用于6岁以上儿童，可改善注意力缺陷症状。托莫西汀胶囊是非中枢兴奋剂类选择，适合合并焦虑症状者。利他林片需监测心血管反应，用药期间须定期评估生长发育指标。所有药物均需在儿童精神科医生指导下使用，禁止自行调整剂量。

3、心理治疗

认知行为治疗可帮助孩子识别情绪触发点，学习自我控制技巧。沙盘游戏治疗适用于低龄儿童的情绪表达，团体治疗能改善社交能力。家长需配合治疗师在家实施行为契约，保持教养方式的一致性。每周2-3次、持续3个月以上效果较显著。

4、家庭支持

建立规律作息时间表，每日保证9-10小时睡眠。减少家庭冲突场景，采用清晰简短的指令沟通。家长需参加亲子训练课程，学习非暴力沟通技巧。限制电子屏幕时间在每天1小时内，增加户外活动时间。注意补充富含锌、镁、欧米伽3脂肪酸的食物。

5、学校配合

建议教师采用分段式教学，每20分钟变换活动形式。将孩子座位安排在靠近讲台区域，减少环境干扰。允许使用压力球等感觉统合工具，课间安排释放能量的活动。建立家校联系本记录每日行为目标，对微小进步及时给予具体表扬。

日常需保证每日60分钟中高强度运动如游泳、骑行，避免含人工色素的食物。建立可视化日程表帮助孩子预知活动安排，完成每项任务后给予即时反馈。定期复查评估治疗效果，根据发育阶段调整干预策略。若出现自伤或攻击行为需立即就医，避免使用体罚等负面管教方式。