经期外阴有点痒怎么回事

经期外阴瘙痒可能与卫生巾过敏、局部潮湿刺激、阴道炎、外阴湿疹、糖尿病等因素有关，可通过更换卫生用品、保持干燥、药物治疗等方式缓解。

1、卫生巾过敏

部分女性对卫生巾材质或添加成分敏感，可能引发接触性皮炎。表现为外阴皮肤发红、刺痒，严重时出现丘疹或脱屑。建议更换低敏型卫生巾或使用纯棉卫生巾，必要时遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏或口服氯雷他定片缓解症状。经期需每2-3小时更换卫生巾，避免汗液与经血长时间刺激皮肤。

2、局部潮湿刺激

经期使用卫生巾会导致会阴部透气性差，汗液与经血混合易滋生细菌。持续潮湿环境可能破坏皮肤屏障，引发非感染性瘙痒。日常护理应选择透气性好的卫生巾，穿着纯棉内裤，排便后从前向后擦拭。可每日用温水清洗外阴1-2次，清洗后完全擦干，避免使用碱性洗剂。

3、阴道炎

经期免疫力下降可能诱发念珠菌性阴道炎或细菌性阴道病，常伴随豆腐渣样白带或鱼腥味分泌物。需就医进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用克霉唑阴道片治疗真菌感染，或甲硝唑栓剂治疗细菌感染。治疗期间避免性生活，配偶需同步治疗以防交叉感染。

4、外阴湿疹

长期摩擦或化学刺激可能导致外阴慢性湿疹，表现为皮肤增厚、皲裂伴剧烈瘙痒。急性期可遵医嘱涂抹氢化可的松乳膏，慢性期使用他克莫司软膏。避免抓挠患处，夜间可戴棉质手套防止无意识搔抓。日常减少穿紧身裤，洗涤内衣时彻底漂洗残留洗涤剂。

5、糖尿病

血糖控制不佳时，尿糖刺激外阴皮肤易引发顽固性瘙痒，可能合并反复真菌感染。需监测空腹及餐后血糖，确诊后遵医嘱服用二甲双胍缓释片或注射胰岛素。外阴可涂抹酮康唑乳膏预防感染，同时控制每日碳水化合物摄入量，保持适度运动帮助血糖稳定。

经期需特别注意会阴部清洁，选择无香型卫生用品并及时更换。瘙痒时禁止搔抓或热水烫洗，以免加重皮肤损伤。若症状持续超过3天或出现异常分泌物，应及时到妇科就诊。日常应穿着宽松透气的棉质内裤，避免久坐导致局部温度升高。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶有助于维持阴道菌群平衡。