重度骨质疏松怎么办

发布时间：2019-11-2956503次浏览

重度骨质疏松这种不良症状的出现，首先可以考虑通过饮食治疗来进行缓解，比如多吃钙质；其次，可以通过药物治疗，比如维生素；再者，还可以通过激素治疗，比如固醇类激素，或者性激素；最后，还可以通过体育治疗来缓解重度骨质疏松。

现实生活之中，随着年纪的不断增大，很多患者都会出现骨质疏松这种不良症状，继而导致自己的身体健康受到伤害。而有一些身体素质较差的患者，甚至还有发生重度骨质疏松这种情况。那么，重度骨质疏松应该如何处理？
　　饮食治疗
　　往往通过饮食的治疗方法，能够有效的缓解骨质疏松，合理安排饮食结构，如果是老年人患有这种疾病的时候，要注意多吃含钙、磷、维生素的食品，能够有效的弥补骨代谢有关的物质。饮食治疗应该要长期的保持一种健康的习惯，合理地调节饮食，暴饮暴食对身体无益，应该尽量避免。
　　药物治疗
　　常用的一种治疗骨质疏松的疾病就是通过药物的治疗进行。老年性骨质疏松者通常体内的代谢水平非常差，用药物进行调整可以有效的缓解骨钙的丢失，如果可以吃一些补充营养物质的药物，比如说某些维生素，还能够帮助机体变得更加健康。
　　激素治疗
　　激素治疗也是药物治疗的一部分，重度骨质疏松的患者，可以采用一些固醇类激素，如果是一些绝经的妇女，可以服用性激素。性激素能够帮助骨骼形成，同时还可以减少骨质分解，有效的治疗骨质疏松，对于各种激素治疗，性激素的治疗更为有效。
　　体育治疗
　　重度骨质疏松患者可以通过一些体育锻炼来缓解骨质疏松这种不良症状。体育锻炼可以让机体的血液循环更加流畅一些，通过体育活动，还可以促进患者的新陈代谢的健康状态，与此同时，还可以改变患者的血液循环状况，继而可以增强骨骼的成长，从而有效缓解骨质疏松这种不良症状。

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骨质疏松吃什么好

骨质疏松可以在食补、补钙及药物这几方面进行改善，少吃或不吃含糖和含盐量较高的食物。骨质疏松的患者应补充骨骼所需要的营养剂，补钙是最好的。可以喝牛奶，饮食中多吃用豆制品、鱼类、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果类以及禽蛋类等富含钙元素的食物。必要时补充维生素d促进钙吸收，也可以用骨化三醇，或阿法骨化醇等药物，促进钙质的吸收。骨质疏松治疗，一般需要长期治疗、规范治疗、间断性治疗。保持良好的生活生活方式和饮食习惯，往往达到比较理想的效果，同时也要注意身体的锻炼。

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