什么是小腿吸脂

小腿吸脂是通过手术方式去除小腿部位多余脂肪的整形外科操作，适用于局部脂肪堆积且体重相对稳定的人群。主要技术包括传统负压吸脂、水动力吸脂、超声波辅助吸脂等。

1、适应人群

小腿吸脂适合体重指数正常但小腿脂肪顽固堆积者，常见于遗传性脂肪分布异常或运动难以减脂的情况。术前需评估皮肤弹性，皮肤松弛严重者可能需结合皮肤收紧术。妊娠期、心血管疾病患者及凝血功能障碍者禁忌手术。

2、术前准备

术前需完善血液检查、心电图等常规体检，停用抗凝药物1-2周。医生会标记脂肪堆积区域并设计抽吸路径，通常选择腘窝或跟腱内侧等隐蔽部位作切口。建议术前保持小腿皮肤清洁，避免毛发刮伤。

3、手术过程

在肿胀麻醉下，通过3-5毫米切口插入吸脂管，采用扇形抽吸技术分层去除深层脂肪。水动力吸脂会先以生理盐水分离脂肪细胞，超声波辅助则通过乳化脂肪提高抽取效率。单侧小腿通常抽取200-400毫升脂肪混合物。

4、术后恢复

术后需穿戴医用加压塑身裤4-6周，前3天可能有渗液需及时更换敷料。肿胀高峰期出现在术后48小时，2周后逐渐消退，完全恢复需3-6个月。早期应避免久站或剧烈运动，睡觉时抬高下肢促进淋巴回流。

5、风险并发症

可能出现皮肤凹凸不平、色素沉着、感觉异常等短期问题，严重者可能发生脂肪栓塞或深静脉血栓。选择经验丰富的整形外科医师可降低风险，术后配合淋巴按摩和射频紧肤能改善皮肤平整度。

术后应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，避免高盐饮食加重水肿。恢复期可进行慢走等低强度活动，3个月后逐步恢复跑步等运动。定期复诊评估恢复情况，如发现异常发热或持续疼痛需及时就医。