胎儿脐带绕颈1周，一般不需要特殊处理，注意监测胎心、胎动即可。如果发现胎动异常，要及时到医院就诊。1.如果孕期发现胎儿出现脐带绕颈的情况，首先要自己学会数胎动，胎动过多或过少时，及时去医院做好产前检查，如监测羊水及胎位、胎心监测、超声检查等，避免因脐带绕颈造成胎儿缺氧。2.一般情况下，脐带正常长度胎儿脐带绕颈1周不会因为脐带过段影响胎儿分娩，但是如果脐带过短并且脐带绕颈，那么在分娩过程中剩余脐带长度不够的情况下胎儿娩出时则可能发生胎心减速出现胎儿缺氧的情况。脐带绕颈也可能随着胎动解除，所以会出现有时超声提示脐带绕颈，有时候超声提示没有脐带绕颈的情况。

怀孕之前要保证充足的蛋白质的供给，多吃一些含蛋白质比较高、含脂肪含量比较少的食物，保证营养的均衡，要多吃蔬菜和水果还有多吃一些含铁含钙的食物。女性要想怀孕，要有好的身体，所以怀孕前的饮食比较重要。比如多喝一点鱼汤、鸡汤，多吃虾、牛肉等等，这样的一些蛋白质容易被人体所吸收。不要挑食，为了自己有好的身体，尽量吃东西吃得全面一些，才能保证营养的供给。另外饮食上面要注意每天喝一杯牛奶，或者是一杯酸奶，每天要保证鸡蛋的供给，这样才能保证体内的营养成分。

一般来说，二手烟对于男女双方来说，在备孕的时候都是非常不好。首先先说对于男士，男士如果要是说长期吸烟或者是吸二手烟，对于精子的质量都会有影响，这样直接影响受精卵，就会使胚胎发育受到相应的影响。而对于女性来说，如果长期吸二手烟，除对全身身体会有影响之外，对于卵子的质量以及她血管的痉挛都是会有影响，所以一般来说，如果男女双方要是有备孕需求，尽量避免吸烟，甚至是吸二手烟。一般来说孕前的准备是在提前三个月到半年就要做好准备工作。所以如果要是平时有吸烟的男女双方在孕前半年或者三个月也要尽量戒烟，同时避免二手烟的环境。

医学上认为，年龄超过35岁怀孕，就称为高龄孕妇。研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄孕妇发生各种疾病的比例增加了2到4倍。从理性来说，35岁之后，生育高龄孕妇要做哪些检查：医学上把35岁以上的初产产妇称为高龄产妇。由于女性在35岁以后，机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率会增加，高龄产妇并发症的风险也会增加。在怀孕期间，身体检查要注意，夫妻双方都要进行检查，孕提前三个月口服叶酸片，服用叶酸片可以避免神经系统疾病。如果孕前没有及时施怀孕后要继续补充。怀孕16到20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中的各种物质量和浓度，判断胎儿可能出现的一些先天性疾病。怀孕20周以后需要做羊水穿刺，因为高龄产妇年龄越大，先天愚型和畸形儿发生率越高，并且要更多关注血糖血压等指标。高龄孕妇患妊娠期高血压综合征和妊娠期糖尿病等疾病的风险明显增加。高龄孕妇自然分娩的难度比较大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产的适应症可以适当放宽。由于高龄孕妇骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力也会相对减弱，容易导致产程延长，甚至难产。能力会迅速下降。高龄孕妇妊娠期间需要注意:第一、自然流产率增加，高龄女性的染色体容易发生异常，所以孕早期自然流产的发生率大为增高。第二、早产率增加。高龄孕妇子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育。妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。第三、难产率大。女性年龄过大时，宫颈婚姻及骨盆的关节变硬，分娩时不宜扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩速度缓慢，分娩时间延长也容易发生难产。第四、先天性痴呆儿的发生率增加，女性35岁以后卵子成熟过程延长，染色体容易发生老化，衰退或疾病，导致先天痴呆儿的发生率增多。第五、妊娠期间已发生高血压和糖尿病。随着年龄增长，人体患高血压，糖尿病的几率增加。因此高龄女性妊娠后，随着身体新陈代谢的变化，孕期这些疾病困扰的比例也会增加。

孕妇便秘要多吃蔬果杂粮，养成每天早上晨起定时排便的习惯，注意多饮水，适当锻炼身体。妊娠之后，便秘是孕妇常见的烦恼之一。因为妊娠后体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力的减弱，而且不断增大的子宫压迫胃肠道，使直肠受到机械性的压力。孕妇进食大量高蛋白高脂肪的食物，忽略蔬菜的摄入，或者是服用了较多的钙片，都会导致便秘的产生。孕妇往往是因为进食过于精细而排便困难，因此要多吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜绿叶菜糙米燕麦等，每天固定时间里饮水，使水尽快到达结肠，坚持多活动锻炼身体。孕晚期有的孕妇活动量比较低，因此肠蠕动非常缓慢，也不利于缓解便秘症状。