腰椎间盘突出症的术后注意事项
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腰椎间盘突出症术后需注意伤口护理、活动限制、康复训练、药物使用及定期复查等方面。术后恢复期间应严格遵循医嘱，避免剧烈运动或过度劳累，防止复发。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。伤口敷料应定期更换，观察有无红肿、渗液等感染迹象。若出现发热或伤口疼痛加剧，需及时就医处理。术后1-2周内禁止洗澡，可用湿毛巾擦拭身体其他部位。
2、活动限制
术后早期需卧床休息，避免久坐或弯腰动作。下床活动时应佩戴腰围支具，时间控制在30分钟内。3个月内禁止提重物、剧烈扭转腰部或参与高强度运动。日常活动需保持脊柱中立位，避免增加腰椎压力。
3、康复训练
术后2周可开始轻柔的腰背肌锻炼，如仰卧位臀桥、俯卧位飞燕式等。6周后逐步增加核心肌群训练，如平板支撑、游泳等低冲击运动。所有训练需在康复医师指导下进行，以疼痛不加重为度。
4、药物使用
术后需遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，或盐酸乙哌立松片松弛肌肉。禁止自行调整用药剂量或停药。若出现胃肠道不适等药物不良反应，应及时向主治医生反馈。
5、定期复查
术后1个月、3个月、6个月需复查腰椎MRI评估恢复情况。日常若出现下肢放射痛加重、肌力下降或大小便功能障碍等异常症状，应立即就诊。长期需通过游泳、瑜伽等运动维持脊柱稳定性。
术后饮食应保证优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等促进组织修复。保持规律作息，避免久坐久站，睡眠时选择硬板床配合腰椎垫。戒烟限酒以减少血管痉挛风险，控制体重减轻腰椎负荷。术后1年内每3个月复查一次，建立长期随访计划。
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艾灸能不能治腰椎间盘突出症
艾灸通常能对腰椎间盘突出症起到一定辅助治疗作用，一般建议在医生指导下进行艾灸。艾灸通常是指一种通过点燃艾炷、艾条以熏熨、温灼体表腧穴的灸法。而腰椎间盘突出症通常是由腰椎间盘病变导致的。通常可以使用艾灸加快患处的血液循环，从而减轻患处的炎症物质，起到减轻症状的作用。此外，因为艾灸利用了高温促进血液循环的原理，可以通过艾灸刺激相关穴位，从而达到疏经活络的作用。因此，使用艾灸治疗腰椎间盘突出症，通常具有一定的辅助治疗效果。建议腰椎间盘突出症患者平时保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，少做腰部发力的动作，避免导致病情更加严重。虽然艾灸具有一定的辅助治疗作用，但是并不能起到治愈的作用。如果腰椎间盘突出症的症状较为严重，建议及时前往正规医院进行治疗。
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腰突会好转吗
腰突通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者若积极治疗，基本会好转，建议患者及时就医。腰椎间盘突出症可能与姿势不当、过度劳累、腰椎退行性改变等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、腰胀、腿痛等不适症状。患者在遵医嘱积极治疗后，一般会有所好转，患者可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行改善。腰椎间盘突出症患者还可遵医嘱进行按摩、针灸等，以促进腰部的血液循环。患者在身体恢复期间需要睡较硬的床垫，避免床垫过于柔软，以免增加腰部的承重。患者平时也不可剧烈运动，如奔跑、跳绳等。
按摩治疗腰椎间盘突出症注意事项
在按摩治疗腰突过程中，需了解禁忌人群，合并有骨折、骨髓炎、高位腰突、中央型腰突等情况的患者，需禁止按摩。另外，在按摩过程中，要注意配合医师。平时要做好腰部保暖，避免负重，也不要盲目追求扳法按摩治疗。
腰椎间盘突出症病人做牵引是为什么
患有腰椎间盘突出症时可以进行持续牵引或者利用牵引床治疗，能缓解肌肉痉挛、增宽椎间隙、减轻关节滑膜挤压、松解神经根粘连，促使因腰椎疼痛、下肢麻木等症状减轻或消退。
腰椎间盘突出症术后为什么会复发
腰椎间盘突出术后复发，一般都是生活习惯不改变导致的。始终保持错误的站姿和坐姿，就会给腰部带来巨大的压力，导致腰突发作。在手术后护理不当，让腰背部着凉也会造成复发。其他疾病比如椎管狭窄，同样会引起腰椎间盘突出复发。
腰椎疾病会引起腿疼吗
甲亢的治疗方法有三种，不同治疗方法治愈率不同。第一种是药物治疗，药物治疗对甲亢的治愈率是40％左右，它的复发率在50％左右。在药物治疗时，需要注意病人停药的指标是甲功完全正常，甲状腺的促甲激素受体的抗体也要正常。这种情况下再停药，如果停药太早，它的复发率相对比较高。第二种是甲亢患者的碘131治疗，这种对于甲亢的治愈率较高，大概在85％。碘131治疗容易发生甲减，每年以5％的速度发生，大概在5到10年左右。它的累计甲减的发生率在40％到70％左右。还有一种是手术治疗，手术治疗的治愈率也较高，它的复发率在8％左右。三种方法各有利弊，甲亢可以治愈。选择合适的一个治疗方式，病人规律用药，停药不要太早，定期监测甲功，能够减少复发率。
早上睡醒腰酸背痛是怎么回事
早上睡醒出现腰酸背痛的情况，主要就是由于以下的原因导致。1、夜晚睡眠的姿势不正确，比如局部肌肉长时间被压迫，然后出现了劳损性疼痛。2、夜晚睡的床铺比较软，或者是床铺比较硬，而导致腰背部肌肉长期用力拉伸，引起疼痛。3、腰背部肌筋膜炎，慢性损伤后引起的腰背部肌肉和筋膜的慢性炎症，尤其是在受凉以后，肌肉筋膜的收缩，加重炎症反应而引起疼痛，一般以休息为主，避免受凉，如果疼痛剧烈可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。4、腰椎间盘突出症，是指腰椎间盘发生退行性改变以后，突出的椎间盘刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的腰腿痛。受凉以后肌肉收缩或痉挛，会使突出的椎间盘加重刺激或压迫神经，疼痛加重，以腰部疼痛为主。一般出现上述情况以后，建议局部进行热敷、按摩，配合中药的外敷以及理疗，来进行缓解。
腰椎盘突出该怎么治疗
腰椎间盘突出可以采取药物治疗，还可以选择针灸、理疗、推拿进行治疗，必要时考虑手术治疗。腰椎间盘突出症是临床上常见的一个腰痛的原因，大部分的病人通过保守治疗都能够症状逐渐改善。临床上常用治疗方法，一个是药物治疗，头一个是非甾体类的消炎镇痛药，包括芬必得片、扶他林片，主要的作用是消除神经根的炎症反应，对症状改善会有帮助。中药部分，可以用活血止痛、通络的中成药，包括大活络丹。外用药可以用活血止痛的外用药，包括狗皮膏、活血止痛膏。急性期症状比较重的病人，有时候还会配合液体治疗，如脱水的药物，甘露醇或者是甘油果糖，同时配合小剂量的激素，如是腺苷、甲强龙，们的作用是消除神经根的炎症反应，同时消除神经根的水肿，对症状改善很有帮助。同时，还可以用神经营养的药物，比如腺苷钴胺，这也是临床上常用的一个药物，其他治疗，可以用针灸、理疗、推拿治疗方法，还有就是对症状比较重的，压迫比较重的病人或者是病史比较长，保守治疗无效的病人，应该考虑手术治疗。
如何预防腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是在退行性病变基础上积累伤所致，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
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慢性腰椎间盘突出症怎么康复锻炼
对于患有慢性腰椎间盘突出症的病人来说，在疾病急性期的时候，应该禁忌锻炼；在疾病缓解期的时候，慢性腰椎间盘突出症的患者，可以进行一些核心肌群的锻炼，能够对患者的腰椎间盘突出，起到很好的保护作用。患者可以进行一些直腿抬高的锻炼、小燕飞的锻炼、桥式运动，可以运用巴士球以及瑜伽球，进行拉伸等动作。一些最简单实用的锻炼方法就是，每天可以倒走半小时到一小时的时间。如果慢性腰椎间盘突出症的患者，能够长期坚持下去，既可以保持自身一定的运动量，又能够康复腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的时候，一定要注意身后是否有危险的情况出现，需要尽量选择平坦的小路，进行锻炼，注意不要走公路，需要小心路上的车，以及地面上的坑洼。
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腰椎间盘突出症针灸有用吗
采用针灸的治疗方式，对于腰椎间盘突出患者的症状，具有改善的作用，不过不能够使椎间盘突出缩小或者是消失。对于腰椎间盘突出症的患者来说，如果目前出现压迫神经根而引起疼痛等症状，可以进行针灸治疗。另外，腰椎间盘突出症患者可以进行腰部热敷按摩处理，同时可以进行腰椎牵引，外用膏药。对于疼痛剧烈的患者，可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊，来缓解症状。对于腰椎间盘突出症的患者来说，应用针灸治疗，是在临床上常用的治疗方法。针灸对急性疼痛的缓解，效果比较好。腰椎间盘突出症的患者进行针灸，可以对腰部的夹脊穴、膀胱经的一些穴位，甚至是八髎穴等进行针灸治疗；针灸的同时，可以配合使用电麻仪、电针等，能起到活血化瘀、解痉止疼的作用。
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腰椎间盘突出压迫神经怎么办
当腰椎间盘突出压迫神经以后，需要进行早期的干预治疗，需要了解自己的疾病，做出正确的诊断。避免诱发椎间盘突出的因素，要改变日常生活方式，不要久坐，不要在电脑前坐很长时间，要增加日常外出活动，增加腰背肌肉力量锻炼。手术治疗腰椎间盘突出压迫神经，虽然是目前最快速的治疗方法之一，但是不做为治疗腰椎间盘突出压迫神经的首选疗法，原因是由于手术治疗腰间盘突出压迫神经风险比较高，手术一旦发生意外，触碰到神经很可能造成腰间盘患者瘫痪。中医中药治疗，是目前效果最好的一种方法。
腰椎间盘突出压迫神经如何做
当腰椎间盘突出压迫神经以后，需要进行早期的干预治疗，需要了解自己的疾病，做出一个正正确的诊断，避免诱发椎间盘突出的因素，要改变日常生活方式，不要久坐，不要在电脑前坐很长时间，要增加我们的日常外出活动，增加腰背肌肉力量锻炼。
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