腰椎间盘突出症病人的正确睡姿
发布时间：2018-09-0660387次播放
视频内容：
一般情况下，良好的睡姿，可以帮助缓解腰椎间盘突出症患者的不适症状，特别是睡硬板床，能够减轻患者腰椎间盘所承受的压力。在休息的时候，可以采用侧卧的方式。
对于患有腰椎间盘突出症的病人来说，正确的睡姿，首先是得保证床垫不能够太硬，或者是太软；其次枕头的高低，需合适。如果患有腰椎间盘突出症的病人，长期喜欢平卧，枕头就应该稍微低一些，可以在腘窝的地方垫一个薄枕头；如果病人喜欢侧卧位，枕头就需要稍微高一些，可以在患者的两腿中间夹一个薄的枕头。
除此之外，对于患者的腰部，需要注意保暖，白天腰部最好是戴腰围，要注意加强腰背部的保护。当患者的疼痛期缓解以后，也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重患者疼痛的症状。
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腰间盘突出压迫神经，引起腿疼、屁股疼是否严重
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症，屁股通常指臀部，腰椎间盘突出症压迫神经，引起腿疼、臀部疼，通常比较严重，若患者存在上述症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。腰椎间盘突出症主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致，会出现腰部疼痛、麻木、行动受限等不适症状。若治疗不及时，病情发展容易压迫神经根，容易引发腿疼、臀部疼的情况，所以通常比较严重，可能会影响患者的正常生活，患者应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。一般建议卧床休息、药物治疗、牵拉、手术治疗等方式控制病情发展。患者可以遵照医生指导使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物治疗。腰椎间盘突出症患者日常尽量避免弯腰以及负重，可能会加重病情，影响日常生活。
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孕妇右侧屁股筋扯着疼是怎么回事
屁股通常指臀部，筋通常指肌腱，孕妇右侧臀部肌腱扯着疼可能与姿势不当、子宫增大、劳损、缺钙、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者根据具体原因采取相应改善措施。1.姿势不当：若长期处于压迫右侧臀部的姿势，可能会导致肌腱损伤，建议孕妇纠正不良姿势，使用按摩的方式缓解。2.子宫增大：胎儿体积不断增大，会导致子宫变大，压迫坐骨神经以及周围组织，从而引发孕妇臀部不适，建议孕妇使用热敷缓解不适。3.劳损：孕妇长时间坐着，可能会造成臀部肌肉磨损，出现右侧臀部肌腱扯着疼的情况。孕妇在日常需要注意适量走动，或放软垫来减轻臀部肌肉的压力。4.缺钙：孕妇的钙元素需求较大，若没有摄入充足的钙元素，会导致身体缺钙，进而出现肌腱疼痛的情况，一般建议孕妇严格遵照医生指导使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、维生素D滴剂等药物治疗。5.腰椎间盘突出症：该疾病可能与腰椎退行性病变、长期劳损等原因有关，会出现腰痛、行动受限等症状，在妊娠后受胎儿压迫，腰椎间盘突出症的症状严重，会压迫臀部，所以会出现疼痛的情况。建议孕妇在医生的指导下使用按摩或针灸治疗。由于胎儿发育，妊娠晚期的不适症状增多，孕妇需要做好日常护理，能够缓解不适。
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腰椎间盘突出手术后应注意什么
每一例手术具体做的方式不一样，注意事项不一样。一般原则，第一、术后，需戴围腰。第二、需预防伤口感染，用抗生素。第三、不要搬重东西，不要弯腰，不要剧烈活动。另外，若做椎弓根，后边要植骨融合，而且没有完全骨头愈合前，不能剧烈活动。所以，手术后要戴一个围腰。一般情况做一个椎管镜，比如插镜子进去微创，把镜子插进去，把间盘突出给拿出来，那恢复很快，问题不大。所以，需根据椎间盘突出，采用的手术方式有关，但一般情况下都不会有太大问题。
腰椎间盘突出症是如何造成的
随着年龄的增长，椎间盘退变，髓核弹性降低，纤维环裂隙，会阴慢性劳损、外力撞击等诱发椎间盘突出；劳损积累、腰椎发育异常、妊娠等因素也会导致这种疾病出现；青少年患病还可能受遗传因素影响。
腰椎间盘突出手术的利弊是什么
腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症。由于腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，且手术是治疗该疾病的有效方法之一。但是，手术也有利、弊之分，其利在于缓解疼痛、恢复功能、预防复发、改善生活质量、长期疗效等；手术的弊端在于术后疼痛和不适、创伤和切口愈合、麻醉风险、术后并发症、手术费用。
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腰椎间盘突出吃什么药
腰椎间盘突出一般分为两个阶段，急性发作期通常选择消炎止疼以及营养神经类的药物，慢性时期大多使用舒筋活血类的药物。急性发作期疼痛比较剧烈，剧烈疼痛往往以神经痛为主，同时腰间盘突出往往会带来局部肌肉疼痛、肌肉痉挛、神经局部炎症水肿。急性期一般用三联药物，止疼消炎，局部肌松，营养神经这三种药物，改善腰间盘突出症状。慢性时期要采用舒筋活血中成药或者消炎止疼药。但不管急性期还是慢性期都不建议服用太多药物，在急性期缓解后，可以带一些支具、围腰，到康复科做局部康复，这样可能比吃药可能还要更管用一些。
腰椎间盘突出症护理的方法
腰椎间盘突出症治疗期间的护理十分重要。在急性发作期，患者要睡硬板床，做好腰部的保暖工作，饮食上要以清淡为主，患者还可以做一些腰背肌的功能锻炼来缓解症状，促进疾病的恢复。到了缓解期，患者仍要注意保养腰部，避免疾病的再次复发。
如何预防腰椎间盘突出症
在日常生活中，要注意劳动姿势，平时要多加强锻炼身体，只有经常锻炼，才可以使骨骼更加坚强，肥胖的人，是特别容易造成腰间盘突出，因为腰部的重量会增加了腰椎的负担，女性也要避免长时间的穿高跟鞋，平时休闲尽量穿平底鞋。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出最常见症状是腰痛以及下肢放射痛，严重者出现大小便功能障碍，出现明显压痛、叩痛、放射痛；有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退等特殊阳性表现发生。一、腰椎间盘突出症是诱发腰痛最常见的原因，主要症状是腰痛伴有下肢放射痛。病人最早出现症状是腰痛，是椎间盘突出后刺激周围窦椎神经出现症状。腰痛出现后，逐渐出现下肢放射痛。不同阶段间盘突出，放射疼痛位置不一样。下腰椎间盘突出，腰四五和腰五骶一疼痛沿着大腿后侧放射到小腿外侧，到足背或足底；上腰椎间盘突出是放射到大腿前侧、膝盖部，个别的时候可放射到小腿前内侧；二、椎间盘突出较严重病人，偶尔会出现大小便功能障碍情况，体格检查时可看到腰椎前置曲度变直，出现侧弯。压痛在椎间隙旁开一点五厘米左右，可出现明确压痛、叩痛、放射痛；三、特殊阳性表现可有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退。个别压迫较重者，可出现下肢肌力减退，腱反射减弱。
腰椎间盘突出是指什么
腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症的病理表现。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，有不同程度退行性改变后，在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症是怎么得的
腰椎间盘突出症病因分为内因和外因。外因可能会有几个方面：一方面是受风寒湿邪的刺激；另一方面是长期的不良姿势；还有肥胖的人群，椎体的压力变大，容易发生椎间盘的突出。内因是自身的原因，人体从30岁开始会出现机体的退行性变，包括椎间盘。
腰椎间盘突出症如何康复治疗
腰椎间盘突出症康复治疗在急性发作期应以卧床休息为主，卧床时间不应超过1周；活动时可借助腰围固定；理疗时禁用温热疗法。在恢复期时，可用温热物理治疗，改善血液循环。手法治疗以松动手法为主。进行腰背肌和腹肌的肌力训练，改善腰椎稳定性。
腰椎间盘突出症如何对压迫神经进行康复
腰椎间盘突出症出现神经根压迫症状，缓解期的时候，针对症状可以进行理疗、针灸、拔罐或者推拿手法治疗，包括核心肌群的训练等；急性期时，由于神经根的水肿、炎症，应进行一些消炎、减轻水肿的治疗，包括输液、服用消炎止疼药物及理疗等。
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腰椎间盘膨出和突出是一回事吗
腰椎间盘膨出和突出是同一疾病不同阶段的表现。腰椎间盘突出症大多数患者最先出现的症状是腰痛，发生率约91%，是在退行性变基础上积累伤所致。平时所说的腰椎间盘突出和腰椎盘膨出，还有腰椎间盘脱出，是一个疾病，是一个疾病不同阶段的表现。腰椎间盘膨出比较轻微，腰椎间盘膨出患者可以采用药物保守治疗，但是患者有腰椎间盘突出症，大部分都需要手术治疗，一般脱出组织容易发生神经的卡压。
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