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腰椎间盘突出症病人的正确睡姿

发布时间:2018-09-0660387次播放

视频内容:

一般情况下,良好的睡姿,可以帮助缓解腰椎间盘突出症患者的不适症状,特别是睡硬板床,能够减轻患者腰椎间盘所承受的压力。在休息的时候,可以采用侧卧的方式。

对于患有腰椎间盘突出症的病人来说,正确的睡姿,首先是得保证床垫不能够太硬,或者是太软;其次枕头的高低,需合适。如果患有腰椎间盘突出症的病人,长期喜欢平卧,枕头就应该稍微低一些,可以在腘窝的地方垫一个薄枕头;如果病人喜欢侧卧位,枕头就需要稍微高一些,可以在患者的两腿中间夹一个薄的枕头。

除此之外,对于患者的腰部,需要注意保暖,白天腰部最好是戴腰围,要注意加强腰背部的保护。当患者的疼痛期缓解以后,也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重患者疼痛的症状。

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腰间盘突出压迫神经,引起腿疼、屁股疼是否严重
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症,屁股通常指臀部,腰椎间盘突出症压迫神经,引起腿疼、臀部疼,通常比较严重,若患者存在上述症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。腰椎间盘突出症主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致,会出现腰部疼痛、麻木、行动受限等不适症状。若治疗不及时,病情发展容易压迫神经根,容易引发腿疼、臀部疼的情况,所以通常比较严重,可能会影响患者的正常生活,患者应前往正规医院,在医生帮助下通过检查明确病情,然后再进行治疗。一般建议卧床休息、药物治疗、牵拉、手术治疗等方式控制病情发展。患者可以遵照医生指导使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物治疗。腰椎间盘突出症患者日常尽量避免弯腰以及负重,可能会加重病情,影响日常生活。
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孕妇右侧屁股筋扯着疼是怎么回事
屁股通常指臀部,筋通常指肌腱,孕妇右侧臀部肌腱扯着疼可能与姿势不当、子宫增大、劳损、缺钙、腰椎间盘突出症等原因有关,建议患者根据具体原因采取相应改善措施。1.姿势不当:若长期处于压迫右侧臀部的姿势,可能会导致肌腱损伤,建议孕妇纠正不良姿势,使用按摩的方式缓解。2.子宫增大:胎儿体积不断增大,会导致子宫变大,压迫坐骨神经以及周围组织,从而引发孕妇臀部不适,建议孕妇使用热敷缓解不适。3.劳损:孕妇长时间坐着,可能会造成臀部肌肉磨损,出现右侧臀部肌腱扯着疼的情况。孕妇在日常需要注意适量走动,或放软垫来减轻臀部肌肉的压力。4.缺钙:孕妇的钙元素需求较大,若没有摄入充足的钙元素,会导致身体缺钙,进而出现肌腱疼痛的情况,一般建议孕妇严格遵照医生指导使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、维生素D滴剂等药物治疗。5.腰椎间盘突出症:该疾病可能与腰椎退行性病变、长期劳损等原因有关,会出现腰痛、行动受限等症状,在妊娠后受胎儿压迫,腰椎间盘突出症的症状严重,会压迫臀部,所以会出现疼痛的情况。建议孕妇在医生的指导下使用按摩或针灸治疗。由于胎儿发育,妊娠晚期的不适症状增多,孕妇需要做好日常护理,能够缓解不适。
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每一例手术具体做的方式不一样,注意事项不一样。一般原则,第一、术后,需戴围腰。第二、需预防伤口感染,用抗生素。第三、不要搬重东西,不要弯腰,不要剧烈活动。另外,若做椎弓根,后边要植骨融合,而且没有完全骨头愈合前,不能剧烈活动。所以,手术后要戴一个围腰。一般情况做一个椎管镜,比如插镜子进去微创,把镜子插进去,把间盘突出给拿出来,那恢复很快,问题不大。所以,需根据椎间盘突出,采用的手术方式有关,但一般情况下都不会有太大问题。
腰椎间盘突出症是如何造成的
随着年龄的增长,椎间盘退变,髓核弹性降低,纤维环裂隙,会阴慢性劳损、外力撞击等诱发椎间盘突出;劳损积累、腰椎发育异常、妊娠等因素也会导致这种疾病出现;青少年患病还可能受遗传因素影响。
腰椎间盘突出手术的利弊是什么
腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症。由于腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病,且手术是治疗该疾病的有效方法之一。但是,手术也有利、弊之分,其利在于缓解疼痛、恢复功能、预防复发、改善生活质量、长期疗效等;手术的弊端在于术后疼痛和不适、创伤和切口愈合、麻醉风险、术后并发症、手术费用。
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腰椎间盘突出症发病早期主要以慢性腰痛、发作性腰痛、腰扭伤以及脊柱侧弯等症状表现为主。
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腰椎间盘突出吃什么药
腰椎间盘突出一般分为两个阶段,急性发作期通常选择消炎止疼以及营养神经类的药物,慢性时期大多使用舒筋活血类的药物。急性发作期疼痛比较剧烈,剧烈疼痛往往以神经痛为主,同时腰间盘突出往往会带来局部肌肉疼痛、肌肉痉挛、神经局部炎症水肿。急性期一般用三联药物,止疼消炎,局部肌松,营养神经这三种药物,改善腰间盘突出症状。慢性时期要采用舒筋活血中成药或者消炎止疼药。但不管急性期还是慢性期都不建议服用太多药物,在急性期缓解后,可以带一些支具、围腰,到康复科做局部康复,这样可能比吃药可能还要更管用一些。
腰椎间盘突出症护理的方法
腰椎间盘突出症治疗期间的护理十分重要。在急性发作期,患者要睡硬板床,做好腰部的保暖工作,饮食上要以清淡为主,患者还可以做一些腰背肌的功能锻炼来缓解症状,促进疾病的恢复。到了缓解期,患者仍要注意保养腰部,避免疾病的再次复发。
如何预防腰椎间盘突出症
在日常生活中,要注意劳动姿势,平时要多加强锻炼身体,只有经常锻炼,才可以使骨骼更加坚强,肥胖的人,是特别容易造成腰间盘突出,因为腰部的重量会增加了腰椎的负担,女性也要避免长时间的穿高跟鞋,平时休闲尽量穿平底鞋。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出最常见症状是腰痛以及下肢放射痛,严重者出现大小便功能障碍,出现明显压痛、叩痛、放射痛;有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退等特殊阳性表现发生。一、腰椎间盘突出症是诱发腰痛最常见的原因,主要症状是腰痛伴有下肢放射痛。病人最早出现症状是腰痛,是椎间盘突出后刺激周围窦椎神经出现症状。腰痛出现后,逐渐出现下肢放射痛。不同阶段间盘突出,放射疼痛位置不一样。下腰椎间盘突出,腰四五和腰五骶一疼痛沿着大腿后侧放射到小腿外侧,到足背或足底;上腰椎间盘突出是放射到大腿前侧、膝盖部,个别的时候可放射到小腿前内侧;二、椎间盘突出较严重病人,偶尔会出现大小便功能障碍情况,体格检查时可看到腰椎前置曲度变直,出现侧弯。压痛在椎间隙旁开一点五厘米左右,可出现明确压痛、叩痛、放射痛;三、特殊阳性表现可有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退。个别压迫较重者,可出现下肢肌力减退,腱反射减弱。
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腰椎间盘突出是指什么
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腰椎间盘膨出和突出是一回事吗
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