小儿遗尿症怎么治疗
小儿遗尿症可通过调整生活习惯、膀胱训练、心理干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。小儿遗尿症通常由遗传因素、膀胱功能发育延迟、心理压力、尿路感染、抗利尿激素分泌异常等原因引起。
1、调整生活习惯
控制晚间饮水量,睡前2小时避免饮水及进食含水量高的食物。建立规律排尿习惯,白天每2小时提醒排尿一次,夜间可设定闹钟辅助。避免摄入含咖啡因或刺激性食物,如巧克力、碳酸饮料等。
2、膀胱训练
通过延迟排尿训练膀胱容量,从最初出现尿意时延迟5分钟开始,逐步延长至30分钟。配合盆底肌锻炼,指导患儿收缩肛门肌肉5秒后放松,重复10次为一组,每日进行3组训练。
3、心理干预
采用正向激励法,记录干燥夜晚并给予非物质奖励。消除患儿羞耻感,避免惩罚性教育。家庭可参与行为治疗,通过绘画或游戏方式缓解焦虑情绪。严重时可寻求专业心理咨询。
4、药物治疗
醋酸去氨加压素片可减少夜间尿量,适用于抗利尿激素分泌不足型遗尿。盐酸丙咪嗪片能降低膀胱兴奋性,但需监测心电图变化。奥昔布宁片可缓解膀胱过度活动,可能出现口干副作用。所有药物需严格遵医嘱使用。
5、中医调理
采用补肾益气类方剂如缩泉丸,或针灸关元、气海等穴位。推拿可选择揉丹田、按揉三阴交等手法。艾灸肾俞穴需由专业人员操作,注意避免烫伤。食疗可选用芡实茯苓粥等健脾益肾食谱。
治疗期间家长需保持耐心,记录排尿日记监测进展。日间可进行跳绳等增强盆底肌的运动,避免剧烈运动后立即大量饮水。冬季注意保暖,尤其保护腰腹部不受凉。若伴随尿痛、发热等症状或超过12岁仍未改善,应及时就医排除器质性疾病。建立健康的如厕习惯需要长期坚持,多数患儿通过综合治疗可获得显著改善。
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