肛裂的饮食禁忌
肛裂患者应避免辛辣刺激、坚硬粗糙及高脂肪食物,主要有辣椒、酒类、坚果、油炸食品、未熟透的蔬菜水果等。肛裂是肛管皮肤全层裂开形成的溃疡,饮食不当可能加重疼痛和出血。

1、辣椒
辣椒中的辣椒素会刺激胃肠黏膜,导致排便时灼痛感加剧。肛裂患者食用后可能诱发肛门括约肌痉挛,延缓裂口愈合。日常需避免辣椒酱、火锅底料等含辣椒的调味品。
2、酒类
酒精会扩张血管并抑制凝血功能,增加排便时出血风险。啤酒、白酒等含酒精饮品还可能加重肛门局部水肿,建议治疗期间严格戒酒。
3、坚果
核桃、杏仁等坚果质地坚硬,消化后残留的粗糙颗粒可能摩擦肛裂创面。过量食用易导致粪便干结,增加排便阻力,建议选择研磨成粉后少量食用。
4、油炸食品
炸鸡、油条等高脂肪食物会延缓胃肠蠕动,使大便滞留变硬。油脂高温产生的有害物质还可能刺激肠道黏膜,加重肛裂炎症反应。
5、未熟蔬果
生菠萝、未去皮竹笋等含较多粗纤维和鞣酸,直接食用可能划伤肛管黏膜。建议将蔬菜煮软后食用,水果选择熟透的香蕉、木瓜等低渣品类。
肛裂患者日常应保持每天饮水1500-2000毫升,适量食用燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物软化粪便。排便后可用温水坐浴10分钟缓解疼痛,避免久蹲用力。若出现持续出血或剧烈疼痛,需及时到肛肠科就诊,必要时使用硝酸甘油软膏或接受肛门内括约肌侧切术治疗。
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